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小(xiǎo)瓜可以(yǐ)生吃吗

　　小瓜是不可(kě)以生吃的(de)。

　　小瓜的通用名一般(bān)为西葫芦。西葫芦(lú)通常不能生(shēng)吃。

　　西葫芦(lú)是日常生活中比较常见的一(yī)种蔬菜(cài)，其中含有丰富的维生(shēng)素、纤维(wéi)素以及矿物(wù)质等营(yíng)养成分，适当的吃(chī)一些西(xī)葫芦，能够很好地补(bǔ)充(chōng)机体所需的营养，

　　也可以增强体质，能(néng)够(gòu)起(qǐ)到(dào)一定的辅助作用。但是西葫芦通常是用(yòng)于炒(chǎo)着吃，一般不建(jiàn)议直接生吃(chī)。因为(wèi)西葫芦如果直接(jiē)生吃味道比较(jiào)苦涩，里面含有一种叫(jiào)葫芦素的(de)成分，

　　生吃容易对胃肠(cháng)黏膜造成一定的(de)刺(cì)激，导致患(huàn)者出现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会对(duì)身体健康造成一定的影响，所以西葫芦通常不(bù)能生吃。

怎么(me)挑小瓜甜不甜呢视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿(ná)起一(yī)个甜(tián)瓜先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有(yǒu)的大(dà)有的小(xiǎo)，有的是(shì)凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出来的(de)圆圈大一点的，这样(yàng)的甜瓜会更(gèng)加(jiā)香(xiāng)甜。

　　2、捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石头一样，这就表示还没有完全成熟，这样不管是气味还是口感要差(chà)很多；捏(niē)起来软软的就表(biǎo)示甜(tián)瓜熟的过(guò)大(dà)了(le)，吃(chī)起来会有发酵的酒味；捏起(qǐ)来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮(pí)一定(dìng)要挑选光滑没(méi)有破(pò)损的，挤压受伤不容易看出来，但是购买的(de)时候也要留意一下(xià)，即使外面看(kàn)起来没事，其实内部果(guǒ)肉受伤了(le)，可能(néng)会变(biàn)味(wèi)。

挑(tiāo)甜小瓜的方法(fǎ)？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建议先闻一闻果脐，将果脐部位(wèi)凑到鼻前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜(guā)就越甜(tián)。

　　甜(tián)瓜的果(guǒ)脐有的大有的小，有(yǒu)的是凸(tū)出来的，可的是凹进(jìn)去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大(dà)一点的，这样的甜瓜会更加香(x马云的钱属于个人吗iāng)甜(tián)。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦(bāng)的像石(shí)头一(yī)样(yàng)，这就表示(shì)还没有完全成熟，这(zhè)样不管(guǎn)是(shì)气(qì)味还是口感要差很多；捏起来软软的就表(biǎo)示甜瓜(guā)熟的过大了，吃起(qǐ)来会有发酵的酒味(wèi)；捏(niē)起(qǐ)来不硬也不(bù)软(ruǎn)才是(shì)好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤压受伤不容易(yì)看出来，但是购(gòu)买的时候(hòu)也要留意一下，即使外面看起来(lái)没事，其实内部(bù)果肉受伤了，可能会变味。

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