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天兵天将指哪个生肖,天兵天将指哪个生肖的动物 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山芋(yù)如何(hé)保管存(cún)放(fàng)时间(jiān)长?纸箱(xiāng)保存的(de)。关于新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放时(shí)间长以及新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存(cún)放时间长,新(xīn)鲜山芋如何保管存放(fàng)时间,新鲜山芋如何保管存放最好,新鲜(xiān)山(shān)芋怎(zěn)样保存(cún),山(shān)芋(yù)存放(fàng)的(de)好办(bàn)法等(děng)问题,农商网将为你整理以下的生活知(zhī)识(shí):

山芋可以减肥(féi)吗(ma)

  山(shān)芋(yù)是(shì)可以减肥(féi)的。

  山芋适(shì)当摄入可(kě)以起到辅助减肥的效果,每(měi)100克熟山(shān)芋(yù)的热量(liàng)仅(jǐn)为79千卡,而且山芋中(zhōng)富含植物纤维,

  在(zài)增加饱腹感的同时也不用担心摄(shè)入过(guò)多热量,可以代替部分(fēn)主食。而(ér)适(shì)当摄入植(zhí)物纤维,还可以起到(dào)一(yī)定的(de)润肠通便效果(guǒ)。

  部分研究表明植物纤维因为难以被吸收,而与肠道微生物的接触时间更(gèng)长。所以可以通(tōng)过调节肠道微生物来帮助代谢,减肥人群可(kě)以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜(x天兵天将指哪个生肖,天兵天将指哪个生肖的动物iān)山芋如(rú)何(hé)保管存放(fàng)时间长

  1、纸(zhǐ)箱保存。

  家里(lǐ)有纸(zhǐ)箱的,可以准备一个(gè)稍微(wēi)大一点的纸箱,在(zài)下面(miàn)垫上旧(jiù)报纸或(huò)者(zhě)是不穿的旧衣(yī)服,再把新鲜山芋(yù)放入纸(zhǐ)箱内(nèi)。

  在每层新(xīn)鲜山芋之间(jiān)都要垫一层报纸或旧衣服,最后在上面盖一(yī)层报(bào)纸,把(bǎ)纸箱密(mì)封好。

  放在家(jiā)里干燥,通风的环(huán)境中。

  可以保(bǎo)存一年时(shí)间不坏(huài),因为纸箱(xiāng)有透气防(fáng)潮(cháo)的作(zuò)用,旧衣服或报纸有(yǒu)温室的效果和吸(xī)潮的功效,用(yòng)这个方(fāng)法来保存新鲜山芋,不仅保存(cún)时间(jiān)长,而(ér)且(qiě)新鲜山芋(yù)越(yuè)放越甜,不(bù)会腐烂发芽,也(yě)不(bù)会长(zhǎng)硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜山芋用(yòng)卫生纸或者旧(jiù)报(bào)纸包(bāo)裹起来。

  然后都放进塑(sù)料袋中扎(zhā)紧袋口(kǒu)。

  同(tóng)样是(shì)放(fàng)在干燥通风的地方,这样也可以保存很长时间(jiān)不坏。

  纸张可以控水锁水,能够防止外界水(shuǐ)分(fēn)影(yǐng)响新鲜(xiān)山芋,也能够保留住新鲜山芋原(yuán)有(yǒu)水分,保(bǎo)持新鲜度。

  3、冰箱保(bǎo)存(cún)。

  如果新鲜山芋的量(liàng)比较少,也可以放在冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层进(jìn)行(xíng)保(bǎo)存,保(bǎo)存之前首先将新鲜山芋用(yòng)保鲜膜包裹起来,再放入(rù)冰箱保鲜层。

  这样可以保存一年都会很新鲜,保鲜膜可以锁住新(xīn)鲜山(shān)芋原有水(shuǐ)分,让新(xīn)鲜山芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保存

  很(hěn)多人特别的喜欢吃芋头,所以说一(yī)次性会买很多芋头回来,这样自己一(yī)天肯定是吃不完的,想要将芋头保存下来,但是(shì)害怕(pà)保存(cún)不好,担心(xīn)这个芋头坏掉了不能吃,所(suǒ)以说很(hěn)多人常常(cháng)为这个事(shì)情担忧,也担心自己(jǐ)不(bù)能(né天兵天将指哪个生肖,天兵天将指哪个生肖的动物ng)吃到新鲜的(de)芋头,芋头还是(shì)吃(chī)新(xīn)鲜的比较好,芋头(tóu)保(bǎo)存不好很容易坏(huài)掉的,也很容易发芽,那么芋头怎么(me)存放好呢(ne)?

  芋头(tóu)贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以(yǐ)下或25℃以上时会受到伤害,低于0℃会受冻(dòng),因冻伤造成腐烂;在7℃以(yǐ)下会(huì)发生冷窖,表(biǎo)皮易被微生物侵染(rǎn)而腐烂;高(gāo)于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头(tóu)有(yǒu)宜(yí)湿不宜干(gàn)之说,过干也(yě)会(huì)导致(zhì)腐(fǔ)烂(làn),贮藏(cáng)要求的适宜(yí)相对湿(shī)度为85%。

  因(yīn)此,鲜(xiān)芋头购买之(zhī)后尽快食用(yòng),并且一定不能放(fàng)入冰箱,当(dāng)气温低于7℃度(dù)时,应存放于室内(nèi)较(jiào)温暖、通风(fēng)处(chù)保存。

  若(ruò)需保存较长时间,可采用(yòng)通风库贮藏法(fǎ):

  1.将芋(yù)头用纸箱或(huò)打孔聚乙烯薄(báo)膜袋分(fēn)装成20~30千克一(yī)箱或(huò)一袋。

 天兵天将指哪个生肖,天兵天将指哪个生肖的动物 2.放(fàng)于(yú)温度(dù)为10~15℃、相(xiāng)对湿度为85%~90%、通风良好的贮藏(cáng)库贮存,可长达5~6个(gè)月。

  3.但需(xū)要注意(yì)的是,在贮藏初(chū)期,由于外界(jiè)气温高(gāo),芋(yù)头呼吸旺盛,要注(zhù)意通风散热。

  控制堆内温(wēn)度不得超过15℃。

  如果自(zì)己一次性买回来太多(duō)的芋头不知道怎么(me)保存好的话,那么不妨(fáng)试(shì)试(shì)上面(miàn)我们介绍(shào)的这些保存芋(yù)头的方法,如果不是很(hěn)多,那么(me)最好是(shì)放在(zài)冰箱里面保存下来,但是一定(dìng)不能削皮,这样带皮(pí)的(de)保(bǎo)存(cún)时间才(cái)能更长久(jiǔ),如果没有(yǒu)冰箱,那么自己一(yī)定要把芋(yù)头放在通(tōng)风的地方。

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