魔芋(yù)为(wèi)什么(me)没(méi)有热量，魔芋粉丝千万别吃(chī)多(duō)了(le)魔芋是公认热(rè)量(liàng)比较低的食物，而(ér)且特别适(shì)合(hé)在减脂的(de)时候吃，那(nà)这个魔(mó)芋(yù)吃起来有(yǒu)没有热量摄入的？魔(mó)芋的热量一般是多(duō)少大卡？的(de)。

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魔(mó)芋为什么没有热(rè)量

　　魔芋不像是(shì)其他根(gēn)茎类(lèi)植(zhí)物，不含有太(tài)多(duō)淀粉，倒是(shì)含有一种叫做魔芋葡甘聚糖(táng)的(de)成(chéng)分。

　　我们的肠(cháng)胃(wèi)，没有(yǒu)可以消化这种成分的酶，所以(yǐ)它不但不能被(bèi)我们消化(huà)，还能吸收大量的水分，促进肠(cháng)胃的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔(mó)芋属于低热量的(de)典型的食物，一般每100克魔(mó)芋当中(zhōng)就有七大卡左右的热量。

　　魔芋具有(yǒu)一定的减肥功效(xiào)，含(hán)有的葡甘(gān)露聚(jù)糖是可溶性纤维，吸水性(xìng)很强，粘(zhān)度高，可以填充胃肠(cháng)，从而增加饱腹感，能够减(jiǎn)肥。

　　还是含纤维素很多(果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的duō)的食(shí)物(wù)，适量吃会有效的促进肠的蠕(rú)动，还(hái)可以为人体补充葡萄糖甘(gān)露聚(jù)糖，可以达到清理肠(cháng)道(dào)的目的，并且还能降血压、降低血脂。

　　适当(dāng)的吃魔芋能够(gòu)有效(xiào)的调节体内的酸碱度，促(cù)进(jìn)骨骼对钙离子(zi)的吸收。

　　魔芋虽(suī)然有(yǒu)高的饱腹(fù)感和低热(rè)量(liàng)，但是(shì)减肥时也只(zhǐ)能偶(ǒu)尔当主食使(shǐ)用，不能够多吃，否则会(huì)腹(fù)胀或者(zhě)有轻度腹泻(xiè)症状。

　　生魔(mó)芋有(yǒu)毒，一定要煮(zhǔ)三个小时(shí)以上(shàng)才可以食(shí)用(yòng)。

魔芋的营养(yǎng)成果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多(duō)种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素，还含有人类所需(xū)要(yào)的魔芋多(duō)糖(táng)，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一(yī)些种(zhǒng)类(lèi)块茎(jīng)富含魔芋多糖，尤其是(shì)白魔芋、花魔芋(yù)品种含量(liàng)高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是(shì)自有(yǒu)的特别的气味，通(tōng)常被称(chēng)为类(lèi)似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有腥味的植物(wù)，挖出(chū)来就是这(zhè)样的，就(jiù)像葱、姜等(děng)。

　　然后(hòu)进(jìn)行提(tí)纯，提(tí)纯(chún)的等(děng)级越高，可(kě)能相对(duì)的腥味会越(yuè)小。

　　高纯魔芋胶气味可以(yǐ)做到很轻微，但还(hái)是会有一丁点，绝对一丝没(méi)有的是几乎不可能的(de)。

　　但是纯化(huà)微(wēi)粉，入水以后(hòu)，气味会明显减轻，要注意加点蜂蜜或果汁调一下(xià)。

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