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红石榴是(shì)补(bǔ)血的吗(ma)
是的(de),红石榴是补血的。
吃石榴(liú)能补铁补血。
石榴能促进铁的(de)吸收,起到补血(xuè)效果。
石榴的含铁量不是很高,但石(shí)榴中含有(yǒu)丰富维生素(sù)C,可以促进蛋白质、钙(gài)、铁的吸收,
铁可(kě)促进体内(nèi)血红蛋白的合(hé)成(chéng),进(jìn)而起(qǐ)到补血效果。
红石榴(liú)怎么挑甜的(de)快点呢
1、看颜色。
黄(huáng)色(sè)品种(zhǒng)较甜。
石榴的品种(zhǒng)很多,按表皮分有红色、黄(huáng)色(sè)等,一般红中带点青,青中带(dài)点黄的比(bǐ)较甜。
甜石榴果(guǒ)嘴合拢,皮色粗糙,叶(yè)片短宽(kuān);而酸石榴(liú)果嘴多张开,果形规整,皮(pí)色光亮,叶片狭长。
2、看(kàn)形(xíng)状。
形状有棱的比(bǐ)圆的(de)好(hǎo)。
外观比较圆的石榴(liú),皮(pí)都比较厚。
反而外观(guān)果棱显(xiǎn)现的(de),才(cái)是皮薄完全(quán)成熟的(de)石榴,这样的石榴(liú)更甜(tián)。
3、看(kàn)重量。
手感重(zhòng)的水分多(duō)。
一般同样大小的两(liǎng)个石榴(liú),手感重的(de)相对(duì)水分大、汁液(yè)多,籽粒饱满(mǎn)。
4、看光泽。
皮肉紧绷的(de)新(xīn)鲜。
表皮光亮,皮肉紧(jǐn)绷的是新鲜石榴(liú),外皮松弛(chí)、有(yǒu)黑(hēi)斑的(de)可能是存(cún)放时间(jiān)过久导致的。
另外,表皮无划伤、带枝叶的比较新鲜。
5、看开口(kǒu)。
正常生长(zhǎng)成熟的石榴(liú)开口也是自(zì)然开裂的,这样的开(kāi)口不(bù)会影响石(shí)榴的品(pǐn)质(zhì)及(jí)口感。
但也有一些石榴是因(yīn)为雨水和日晒而导致的(de)非自然开口,这(zhè)样的开口会(huì)影响石榴的口(kǒu)感,果粒也不够饱满(mǎn)。
6、看(kàn)硬度。
我(wǒ)们(men)挑选石(shí)榴时(shí)可以用指(zhǐ)腹稍稍(shāo)按压石榴的表皮,成熟(shú)饱(bǎo)满的(de)石榴皮肉紧(jǐn)绷,按(àn)下去会有硬实感,但是不新鲜或者内部已经发烂(làn)的(de)石榴按下去则会(huì)软软(ruǎn)的(de)比较松弛。
石榴怎(zěn)么挑选
导语:石榴(liú)不仅可以助消化,还具有(yǒu)降低血脂(zhī)血糖(táng)以(yǐ)及胆固(gù)醇的多种功效。
红石(shí)榴中富含矿物质(zhì),并具有两大抗氧化(huà)成(chéng)分——红石榴多(duō)酚和(hé)花青素,同时,它还含有亚(yà)麻油酸(suān),维他命c和叶酸。
红(hóng)石(shí)榴中含有的钙、镁(měi)、锌等矿物质萃取(qǔ)精(jīng)华,能迅(xùn)速补(bǔ)充(chōng)肌(jī)肤所失水(shuǐ)份,令肤质更为明亮柔(róu)润。
石榴怎么(me)挑?下面告诉(sù)你。
石榴(liú)怎么挑(tiāo)?
1、看颜色
很多人都认(rèn)为石榴要红红(hóng)的才是最甜的,但是买回家后却发现并不如想象那般。
其实,石榴的颜色要是(shì)微微偏黄(huáng)色(sè)的(de)才是最甜最好吃(chī)的。
如果是买回(huí)家打(dǎ)算(suàn)存世界上性功能最强的国家是哪个国家放很(hěn)久(jiǔ)就可以挑选(xuǎn)绿色未熟的石榴(liú)。
2、看光泽
石榴表皮光(guāng)滑,挑选石榴的时(shí)候也可(kě)以根据(jù)石榴的表(biǎo)皮光(guāng)泽度来判(pàn)断(duàn)石(shí)榴(liú)的好坏(huài)。
如果石(shí)榴的`表皮是光滑发(fā)亮的,那这(zhè)个石榴就是新鲜的,反之(zhī)如果石榴的表(biǎo)皮不太光滑且有黑斑,说明(míng)这个石榴已(yǐ)经存放很久不(bù)再新鲜(xiān)了(le)。
3、看(kàn)硬度(dù)
我们挑选石榴时(shí)可以(yǐ)用指腹稍稍按(àn)压石榴的表皮,成熟饱满的石榴皮(pí)肉紧绷(bēng),按下去会(huì)有(yǒu)硬(yìng)实感(gǎn),但是不新鲜(xiān)或者内部已经发烂的石(shí)榴按下去则会软软的比较松弛(chí)。
4、看(kàn)开(kāi)口
正常生长(zhǎng)成熟的石榴开口也(yě)是自然(rán)开裂的,这样的开口(kǒu)不会影响石(shí)榴的品(pǐn)质及(jí)口感。
但也(yě)有(yǒu)一(yī)些石榴是因为雨水和(hé)日晒而导致的非自然开口(kǒu),这样的开口会影响(xiǎng)石(shí)榴的口感,果(guǒ)粒也不够饱满(mǎn)。
5、看伤(shāng)口
在挑(tiāo)选(xuǎn)石榴的时候最好(hǎo)是选择表面没有伤口的(de)石榴,表皮完(wán)整不带划痕的(de)石榴可(kě)以存放(fàng)的比较久,如果可(kě)以最好还带一截枝条的是最好(hǎo)的。
因为石榴表皮如果受伤有了疤痕会(huì)使石榴(liú)水分流失(shī)较快,不易保存。
6、挑时间(jiān)
石(shí)榴果实成(chéng)熟期是每年的(de)9-10月,这个时期购买的(de)石榴是最好最新鲜的石榴,味道(dào)与品质也最(zuì)有保(bǎo)障。
7、挑重量
石榴富含(hán)水分(fēn),尤其是成(chéng)熟新鲜的(de)石榴更是水(shuǐ)分充足(zú),所以相应的(de)越好的石榴重量也会(huì)越重。
挑选石榴时,可以将两个同样大小的石榴分别放于两个(gè)手掌心上掂量(liàng),一般更(gèng)重的(de)那个(gè)更新鲜,水分也更充(chōng)足(zú)。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了