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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等功(gōng)效(xiào)，上(shàng)火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效(xiào)缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含(hán)有的(de)多种维(wéi)生素(sù)和(hé)矿物质成分(fēn)，能有效促(cù)进机体的新陈代谢，有(yǒu)清热降火之(zhī)功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含(hán)量丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕(rú)动，改(gǎi)善(shàn)缓解上火引发的(de)便秘等症状(zhuàng)。

上(shàng)火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕(mí)猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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