张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了，张天(t主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别iān)爱体重最(zuì)重的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实(shí)还是(shì)挺(tǐng)可爱(ài)的(de)，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的(de)明星(xīng)气质(zhì)，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也(yě)是(shì)路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上(shàng)体重都(dōu)是(shì)不过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自(zì)己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是(shì)能(néng)够(gòu)做到(dào)是不容(róng)易的。主要是因为现在要求(qiú)的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在(zài)固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有的时候和一个时代是有关(guān)系(xì)的，和一个人的(de)认知也是有(yǒu)关(guān)系的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会流(liú)行(xíng)以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各种的(de)便捷，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服(fú)，瘦的(de)人(rén)穿出来(lái)更加(jiā)的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来(lái)，这个(gè)过(guò)程中提升(shēng)了人的(de)自(zì)信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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