张天爱减肥(féi)前后(hòu)对(duì)比照，确(què)实是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没(méi)有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且肉很明(míng)显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张天爱还(hái)没有现在的明(míng)星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也是路人一(yī)枚。按(àn)照现在的(de)审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的(de)女生(shēng)基本上体重(zhòng)都(dōu)是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了(le)自己(jǐ)的减肥经(jīng)历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时(shí)候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法(fǎ)谁(shuí)都(dōu)知道(dào)，但是(shì)能够(gòu)做到是不容(róng)易的。主要(yào)是因为现在要(yào)求的(de)体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关(guān)系的(de)，和一(yī)个人(rén)的认知也(yě)是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖(pàng)为(wèi)美，到时过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗(shí)候就不需要努(nǔ)力(lì)的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美(měi)还是有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉(jué)到各种的(de)便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番(fān)痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己的能(néng)力(lì)。

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