近(jìn)日，有网友在(zài)微博发起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这(zhè)个(gè)改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人(rén)一起跳(tiào)操(cāo)关(guān)系变好了、和(hé)老公(gōng)有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是(shì)我们(men)在(zài)直播时一直(zhí)在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信(xìn)你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创下了一(yī)周涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化(huà)当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来(lái)越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重没变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观(guān)看量(liàng)数(shù)据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变的(de)带大(dà)家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(c标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压héng)葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的(de)大(dà)号(hào)则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主(zhǔ)要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让非常多的(de)人(rén)通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为(wèi)一(yī)把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供(gōng)应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时(shí)期(qī)正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼(liàn)；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日(rì)常(cháng)生(shēng)活回归正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)自己已(yǐ标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压)经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持(chí)练(liàn)习的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的(de)投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是健身领域(yù)的“现(xiàn)象(xiàng)级”博(bó)主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多(duō)人参(cān)与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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