宝宝们，本号(hào)以前的(de)视频均(jūn)是全(quán)部剪辑降噪处理后(hòu)上(shàng)传的，达到的效(xiào)果(guǒ)就是，当你点击播(bō)放就能直接(jiē)进入你(nǐ)需要的部分内(nèi)容，且音频降(jiàng)噪后质量更优，但由于处理后的视频太(tài)大，上传太费时间。为降低劳动强度(dù)，后期(qī)视频不再二次(cì)剪(jiǎn)辑，只(zhǐ)对音频做降噪(zào)处理，对(duì)底(dǐ)噪(zào)有要求的宝宝(bǎo)可(kě)点击音频播放，感谢(xiè)你一路走来的支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经(jīng)络反应(yīng)，是指人体通过(guò)视、听、触、嗅等感知上(shàng)的刺激(jī)，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体其他部(bù)位(wèi)产(chǎn)生令人愉(yú)悦的独(dú)特刺激感。

它往往(wǎng)具有有序、重复、音(yīn)色轻柔(róu)、语速(sù)平(píng)缓、平稳、音量低、有非(fēi)常(cháng)明显的唇齿音甚至(zhì)呼吸(xī)，运用真音、混音(yīn)、气音(假音)等不(bù)同发声技巧等(děng)多种特点。特(tè)别是，大部分ASMR制作者为女性，而且制作者利用(yòng)假(jiǎ)音以及(jí)混音可(kě)以(yǐ)有效的避免声音中(zhōng)较多(duō)的基频部(bù)分(fēn)，使得语言能(néng)量集中在纤细空灵的高频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些论坛在线(xiàn)讨(tǎo)论(lùn)组成员(yuán)提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入(rù)了大众的视野。在这条视频里翻杂志页、耳语(yǔ)、手部韩国为何全民疯狂炒股，韩国为什么这么多人炒股动作的听觉加上视觉的刺激，引发了观(guān)众的情绪反(fǎn)应，产生了愉悦的感觉(jué)。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要通过大(dà)自然声音、低声(shēng)耳语、咀嚼(jué)、耳(ěr)朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的声音来达到(dào)刺激。根(gēn)据《自发性知觉(jué)经(jīng)络反应的研究(jiū)进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不(bù)同(tóng)人对(duì)于(yú)同一种(zhǒng)触发器所(suǒ)触发的情感是不同的，大部分(fēn)听众会有头皮(pí)触感(gǎn)，感觉头皮发麻(má)，汗(hàn)毛竖立，某些的身体(tǐ)部(bù)位甚至会有类似电流经(jīng)过等感受。对于这种感觉，有(yǒu)的人会觉得惊奇和刺(cì)激，但有的人却会感觉放松(sōng)与愉(yú)悦，这(zhè)与每(měi)个人的经历是(shì)密切相(xiāng)关(guān)的。

当然，想(xiǎng)要感(gǎn)受最真实的ASMR，你(nǐ)也需(xū)要一个(gè)好(hǎo)的(de)设备。相比于直接外(wài)韩国为何全民疯狂炒股，韩国为什么这么多人炒股放的效果，使(shǐ)用耳机来听这些音视频则(zé)是(shì)更好的选择。市面上有很多主打ASMR的(de)耳机，我就不说是哪些了(le)，免得有打广告的嫌疑。韩国为何全民疯狂炒股，韩国为什么这么多人炒股其实只要(yào)声(shēng)音清晰，声场、定(dìng)位、成像好，细节表现力足，层次感丰富(fù)的(de)耳机，都可(kě)以满足ASMR的需求。如果还能有(yǒu)主动降噪的功能就更好了，可以隔绝(jué)外(wài)界声音，专注ASMR。

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