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芒果是(shì)热性(xìng)仍是凉性

　　芒果是凉(liáng)性的(de)。

　　芒(máng)果性凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地(dì)是温热带地(dì)区，是国际闻(wén)名热带生(shēng)果之(zhī)一，但芒果不是热性(xìng)生果。芒果在中医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津、解渴(kě)利(lì)尿、益胃(wèi)止(zhǐ)呕(ǒu)等功(gōng)能。适量(liàng)进食芒果(guǒ)是(shì)不会上火的，但也不(bù)宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚(hòu)，富含胡(hú)萝卜(bo)素、维生(shēng)素(sù)C等，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤(xiān)维(wéi)等(děng)养(yǎng)分(fēn)成(chéng)分，有“热带生果之王”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很高(gāo)，但不宜进食过量。部分(fēn)人(rén)对芒果过敏(mǐn)，进(jìn)食后或(huò)许(xǔ)呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦等(děng)。对芒果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的生果(guǒ)，日常(cháng)可适量进食，腹泻时应(yīng)暂停进食芒果。

芒(máng)果怎样挑又香又甜(tián)的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒(máng)果的果皮中含有多(duō)酚氧(yǎng)化酶(méi)，当芒果在(zài)运送时遭到揉捏或(huò)许贮存时经过(guò)了冷冻，多酚氧化(huà)酶被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们要(yào)选择摸起来表皮润滑(huá)的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的芒(máng)果，是现已十分(fēn)老练的，乃至或许放(fàng)良久得(dé)了(le)，或许过一两天就无(wú)法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒(máng)果，不太(tài)熟，也(yě)不太(tài)好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经放又能够随(suí)时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最好选择(zé)有小(xiǎo)尾(wěi)巴(bā)的，由于(yú)有(yǒu)这样凸(tū)出来(lái)的果(guǒ)蒂(dì)，它的果肉会比较鲜(xiān)甜(tián)。

　　有些芒(máng)果果蒂(dì)凹进去的，吃起来口感就没有(yǒu)那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的果核会比(bǐ)较小，这(zhè)样果肉也比(bǐ)较多(duō)。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果，它的果核会比较大(dà)，所以咱们(men)在选择时，尽量(liàng)选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨(jù)细(xì)适中的(de)，太小的果(guǒ)肉比较(jiào)少，而(ér)太大的吃起来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分甜美的生果(guǒ)，香味也是特别(bié)的浓(nóng)郁，而好(hǎo)的芒果一(yī)般(bān)闻起来都会有一股浓郁的(de)芒(máng)果香(xiāng)气，让(ràng)人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一般(bān)闻起来(lái)不甜美(měi)，吃起来口感也欠好。

怎(zěn)样(yàng)挑芒果(guǒ)又甜又好(hǎo)吃

　　选择(zé)芒果时，首选(xuǎn)果(guǒ)型饱满，果肚圆润(rùn)的(de)，相同(tóng)大的芒(máng)果(guǒ)，选(xuǎn)手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人(rén)的传统印象中，选择生果是越大越好的，看(kàn)着就十分诱人(rén)过(guò)瘾，但其实选择的芒果最(zuì)好选(xuǎn)择巨细适(shì)中的，由于(yú)体型太小(xiǎo)果肉(ròu)不多，而体型太大滋(zī)味又(yòu)没(méi)有(yǒu)那(nà)么甜美(měi)，所以一般(bān)适(shì)中的就很好吃(chī)。

　　第二种，看(kàn)色(sè)彩其实芒果也分许多(duō)种类，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒以外(wài)，我们(men)常见的黄(huáng)色芒果(guǒ)就能(néng)看(kàn)出不同，一(yī)般人都会(huì)选(xuǎn)择(zé)色彩比(bǐ)较(jiào)鲜(xiān)亮(liàng)的芒(máng)果，但其实色彩(cǎi)比较暗(àn)黄的芒(máng)果滋味会愈加甜(tián)美。

　　第三(sān)种，捏软(ruǎn)硬其实芒果(guǒ)算是一种(zhǒng)不(bù)耐贮存(cún)的(de)生果，假如我们一(yī)般在选择的芒(máng)果的时分最好不必选太软的，否则买回家放(fàng)一两天就(jiù)会烂掉，最好便是(shì)选择软硬适中的芒果，口感全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看之外，也要拿(ná)在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒果一定要选重(zhòng)的买，重的芒(máng)果阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得比较长(zhǎng)了。

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