宝宝们，本号以前的视频均(jūn)是全部剪辑降噪处理后上传的，达到的效(xiào)果就是，当你(nǐ)点击播放(fàng)就(jiù)能直接(jiē)进入(rù)你需要(yào)的部分内容，且音频降(jiàng)噪后质量(liàng)更优，但(dàn)由于(yú)处理后的视频太(tài)大，上传太费时间。为降(jiàng)低劳动(dòng)强度(dù)，后期视频不(bù)再二次剪辑，只(zhǐ)对(duì)音频(pín)做降噪处理，对(duì)底噪有要求(qiú)的宝宝可点击音频播放，感谢(xiè)你一路走来的支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自(zì)发性知觉(jué)经络(luò)反应，是(shì)指人体(tǐ)通过视、听、触、嗅等感知(zhī)上的(de)刺激，在耳洞、颅(lú)内、头皮、背部(bù)或身体其他部位产生令(lìng)人愉悦的独(dú)特刺激感。

它往往(wǎng)具有有序、重(zhòng)复、音色轻柔、语速(sù)平缓、平(píng)稳(wěn)、音量低、有(yǒu)非常(cháng)明显的(de)唇齿音甚至呼吸，运用(yòng)真音、混(hùn)音、气音(假音)等不同发声(shēng)技(jì)巧(qiǎo)等多种(zhǒng)特点。特别是(shì)，大部分ASMR制作者为(wèi)女性(xìng)，而且制作者利用(yòng)假音以及(jí)混音可以有效的避免声(shēng)音中较多的基频部分(fēn)，使得语言能量集中在纤细空灵的高(gāo)频中。

ASMR最早是在(zài)2007年，由一些论(lùn)坛在线讨论组成员(yuán)提(tí)出。后来因为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词(cí)进(jìn)入了大众的视野(yě)。在这(zhè)条视频里(lǐ)翻杂(zá)志页、耳(ěr)语、手部动作的听(tīng)觉加上视觉(jué)的刺激，引发了观众(zhòng)的情绪反应，产生了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然(rán)声音、低声耳语(yǔ)、咀嚼、耳朵清洁(jié)、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰等的(de)声音来达到刺激(jī)。根据《自发(fā)性知觉经络(luò)反应的研究进展》，大部分ASMR爱(ài)好者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当然(rán)，不同人对于同一种触发器(qì)所触发的情感是不同的，大部分听众(zhòng)会有头皮触感，感觉(jué)头(tóu)皮发(fā)麻，汗(hàn)毛(máo)竖立，某(mǒu)些的身体部位甚至会有类(lèi)似电流经过等感受。对于这种感觉，有的人会觉得惊奇(qí)和(hé)刺激，但有的人却会(huì)感觉(jué)放松与愉悦，这与每个(gè)人(rén)的经历是密切相(xiāng)关的。

当然，想要感受最真实的(de)ASMR，你也需要一个好的设备华诞是什么意思,用在什么地方，生辰华诞是什么意思(bèi)。相比于直接外放(fàng)的效果，使用耳机来听这(zhè)些音视(shì)频则是更(gèng)好的选(xuǎn)择(zé)。市面上有很多主打ASMR的耳机(jī)，我就不说是哪些(xiē)了，免得有打(dǎ)广告的嫌疑。其实只要声(shēng)音清晰(xī)，声场、定位、成像好，细节(jié)表现(xiàn)力足，层次感丰富的耳机，都可(kě)以满足ASMR的需(xū)求。如果还能有(yǒu)主动降噪的功能就更好了，可以隔绝外界(jiè)声音，专注ASMR。

如果(guǒ)你(nǐ)有压力大、入睡难的烦恼，试试选择(zé)一(yī)些(xiē)感兴趣的分(fēn)类，让自己(jǐ)的心(xīn)灵得到片刻(kè)放松吧。

『哄?睡』

??助(zhù)眠??

戴上耳机享受身临其(qí)境的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放松(sōng)紧绷的神经(jīng)

别忘(wàng)了我在这(zhè)里等着哄你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了吗？我们开始吧

?…原(yuán)声视频…?

…降噪音(yīn)频…点(diǎn)击(jī)下方(fāng)按(àn)钮(niǔ)即可播放(fàng)可退(tuì)出本页面后台播放(fàng)

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