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　　从中(zhōng)医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清热去火(huǒ)、生津止渴等(děng)功效，上(shàng)火的时(shí)候吃猕(mí)猴桃能有效缓解改善(shàn)上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维(wéi)生素和矿物质成分，能有效促进(jìn)机体的新陈(chén)代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳(shàn)食(shí)纤维含量丰富(fù)，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改(gǎi)善(shàn)缓解上火引发的便秘等(děng)症状(zhuàng)。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃(táo)里面(miàn)含有(yǒu)维生素C。

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