一公里大概多少(shǎo)步？是1700步左(zuǒ)右的。关于一公里大概多少步以及(jí)微信运动(dòng)一公里(lǐ)大概多(duō)少步，一公里大概要(yào)走(zǒu)几分钟，跑步(bù)一公里大概(gài)多(duō)少步，成人一公(gōng)里大概(gài)多少步，女生一公里大概多少(shǎo)步等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

一(yī)公里(lǐ)大(dà)概(gài)要走几分钟

　　一公里大概(gài)要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成(chéng)年(nián)人(rén)的步速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和(hé)小(xiǎo)孩的(de)步行速度会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究结果发(fā)现,走路速(sù)度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险就(jiù)会下降12%。

一公里大概(gài)多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不(bù)同(tóng)速度(dù)步数不同，一般为１７００步左(zuǒ)右(yòu)。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里(lǐ)与千(qiān)米(mǐ)的区别

　　公里是(shì)由市制单位(wèi)“里”的衍生(shēng)的一个单位，就(jiù)像公斤(jīn)与斤是(shì)一(yī)样的，在本质上都(dōu)是属于中国传统的单位，在日常生活中人们早(zǎo)已(yǐ)习惯(guàn)用公里来表达距离的单位，所以这(zhè)就(jiù)是现在依旧有(yǒu)人(rén)使用该单位的原因。

　　千米俗称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候由法国科学家组成的特别(bié)委员会定制的标准，之后就一直延续下来(lái)，一公(gōng)里(lǐ)=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸(cùn)）=10 0000厘(lí)米（公(gōng)分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中国人一般用“里”用的多，很久(jiǔ)以前就有着几(jǐ)里地(dì)的称呼，所以公里逐渐(jiàn)取代(dài)千米在国(guó)人心中(zhōng)传(chuán)播开来，现在基本上人们(men)都是用公里来(lái)表示距离(lí)，但是(shì)1公里等于多少千米呢(ne)？其实还是(shì)1千米，都是(shì)可以相(xiāng)互进行换算的。

　　自1929年民国推行计(jì)量(liàng)改革以(yǐ)来(lái)，一里(lǐ)朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁就(jiù)被特(tè)指(zhǐ)为(wèi)一(yī)市(shì)里，人们常说的(de)“几里(lǐ)地”就是根据这个(gè)计量单位来计算的，而(ér)一里地就是500米，也就是1公里的一半，所以现(xiàn)在(zài)人(rén)们再说一(yī)公里等于多少千米的时候就不要(yào)弄(nòng朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁)混了，一公里就是一千米，一里朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁才(cái)是0.5千米。

散步(bù)时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹(yóu)如(rú)闲庭信步之态，才能(néng)周身气血平和(hé)，百脉畅通，是其(qí)他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要顺其自然，达(dá)到(dào)益(yì)智养神。

　　三宜：循(xún)序(xù)渐进，量(liàng)力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容(róng)易伤身(shēn)体。

　　散步的速(sù)度也有规定。

　　缓步是步频缓慢(màn)，步(bù)幅不大的(de)步行，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老年(nián)体(tǐ)弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大(dà)的步行，每分钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散步比(bǐ)较轻快，可振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌(jī)增加力量。

　　还有(yǒu)一种比(bǐ)较自由(yóu)的逍遥(yáo)步，时快时(shí)慢，且走且(qiě)停，行走一段路程后可(kě)以休(xiū)息，继而再走。

　　步行方(fāng)法还有很(hěn)多(duō)。

　　不管(guǎn)是那(nà)种形式(shì)的步行，犹如文化艺(yì)术一样，没(méi)有(yǒu)一成不变的固(gù)定模式(shì)。

　　即(jí)便是同一个人，身体状(zhuàng)况和兴趣爱好(hǎo)也常有变化(huà)，因此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动(dòng)。

一(yī)公里大概多少步

　　正(zhèng)常(cháng)行(xíng)走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公里等于(yú)1000米，走一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿势应该(gāi)是抬(tái)头(tóu)挺胸(xiōng)，目要(yào)平视(shì)，躯干自然伸直；收(shōu)腹，身体(tǐ)重心(xīn)稍(shāo)向前移；上(shàng)肢与下肢配合协调(diào)，步(bù)伐适中，两脚落地有(yǒu)节(jié)奏感。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周(zhōu)身气血平和(hé)，百(bǎi)脉畅通，是其(qí)他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达(dá)到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量(liàng)力而行，做到形动而不疲，否则(zé)容易伤身体。

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