初中女生(shēng)800米成绩(jì)对照表，中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)标准时间是中考(kǎo)女子800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女生800米(mǐ)成虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后绩(jì)对(duì)照表，中考女子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考务员将考生带离跑(pǎo)道(dào)，时间按6分钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　中考女子800米(mǐ)跑步方法：1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子，会比(bǐ)较适(shì)应(yīng)，不会(huì)产(chǎn)生需要磨合的情(qíng)况。

　　检查好要穿的东西。

　　有(yǒu)没有什么问题。

　　衣服会不(bù)会(huì)太紧(jǐn)，鞋子(zi)会不会太松。

　　2、盲目的加速(sù)会浪费(fèi)身(shēn)体(tǐ)的能量。

　　此时，保持(chí)匀速。

　　不让自(zì)己落在最后也不要太往前抢。

　　在队伍的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均(jūn)衡的(de)呼(hū)吸速(sù)度，不要频频转(zhuǎn)换(huàn)。

　　有(yǒu)的时候会增加身体的(de)负担。

　　跑前放松好自己的身体，自己的思想，那么呼吸会很容(róng)易。

　　很(hěn)紧张的话，需要想想开心的(de)事情。

　　4、跑步的(de)时候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目标，当跑过这个位置的时候(hòu)，就(jiù)意味着(zhe)又(yòu)跑过了(le)一圈(quān)，这样会更(gèng)有动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步(bù)多少合格？

　　根据(jù)国(guó)家学生(shēng)体质健康标准(zhǔn)，以初一(yī)女生为例：

　　女生800米跑步标准成(chéng)绩(jì)：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为让纤穗良好(hǎo)；349"——为(wèi)优秀。

　　其余年级请(qǐng)参看国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准(zhǔn)中相关要求(qiú)。

　　中(zhōng)考体育及(jí)格坦卜成绩(jì)，见下表：

　　各地中考体育项目不尽相同(tóng)，应到(dào)相关部门进(jìn)行更(gèng)准确的咨(zī)询(xún)。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项目(mù)：

　　基(jī)本规(guī)则(zé)为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上(shàng)进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规(guī)。

　　起跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑程中不(bù)得踏进(jìn)跑道左侧跑道线(xiàn)，遵(zūn)循右侧超越田径规(guī)则。

　　考试过(guò)程中考生(shēng)无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进，不得由(yóu)他人(rén)代(dài)跑(pǎo)，借助他(tā)人力量跑进。

　　（3）考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程，按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记(jì)录(lù)成绩，不足一秒不(bù)计取(qǔ)。

　　6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者，考务员将考(kǎo)生带(dài)离跑(pǎo)道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后>

　　（4）考(kǎo)生以15人左右编为一组，每个考(kǎo)生一次考试机(jī)会(huì)。

　　参考资料来源：百度百科-体(tǐ)育中考

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