黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持(chí)喝一(yī)个月(yuè)黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促(cù)进消化(huà)的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年患者动脉粥样(yàng)硬化(huà)和(hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的(de)功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆(dòu)煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归肾经(jīng)外，因为(wèi)它(tā)是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的(de)作(zuò)用，它还有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医(yī)，中药(yào)健脾的话(huà)，他就(jiù)是有一(yī绥化去年疫情 绥化是几线城市)个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一(yī)个是可以使(shǐ)人的气机得(dé)到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源丰富(fù)，类(lèi)型(xíng)多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟(shú)春大豆(dòu)，表现早熟(shú)、高(gāo)产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国(guó)家大(dà)豆区域试(shì)验南(nán)方早熟春(chūn)豆组的(de)对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高。

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