戒烟(yān)这个事情对于很多人来说简(jiǎn)直(zhí)是折磨(mó)，不仅仅(jǐn)是身体中(zhōng)，还是心理中的一个情况(kuàng)吧！在这样的一个效果中其实是让我(wǒ)们(men)看(kàn)到了不同的状态(tài)啊！最近是(shì)有人在询问戒烟最难(nán)熬的是哪几天(tiān)呢？好像是不同的人情(qíng)况(kuàng)不(bù)一(yī)样，更多的(de)时(shí)候最重要的一点(diǎn)则(zé)是家(jiā)人的(de)一个陪伴和鼓励，因(yīn)为一个(gè)人的(de)意志力自己的时(shí)候(hòu)是(shì)最薄弱(ruò)点(diǎn)吧！尼古丁依赖(lài)严重身边人照顾(gù)最重要。

戒烟的阶(jiē)段是分为多少(shǎo)？在(zài)网络中一些医生则是(shì)说：阶段一般有(yǒu)以下三个：1、决定戒烟(yān)阶段(duàn)，许多(duō)戒烟者因对(duì)烟草的长(zhǎng)期依赖，通(tōng)常(cháng)难(nán)以(yǐ)下定决(jué)心(xīn)戒烟，临床(chuáng)上很(hěn)多(duō)患者都可以讲出(chū)许多吸烟(yān)的危害，但讲到(dào)戒烟(yān)，大多(duō)数患者都(dōu)觉得自己做不(bù)到，这是(shì)非常重要的一个阶(jiē)段；2、初(chū)次戒(jiè)烟阶段，当中断尼古丁摄入时，会出现尼古丁戒断症状，会使戒烟者感到非常痛苦，会让(ràng)许多戒烟(yān)者放弃戒烟行为或(huò)导致戒烟失(shī)败。

最后一个阶段应该是成(chéng)功了吧！其中是说(shuō)已(yǐ)成功戒烟阶(jiē)段，当再次接触烟草时(shí)，可能会复(fù)吸，复吸后就会变得一发不可收(shōu)拾(shí)，烟(yān)瘾会更加(jiā)严重。所以说在这(zhè)样的(de)过程中究竟是会出现什(shén)么样的情况呢？据(jù)说表(biǎo)现有渴望(wàng)吸(xī)烟、烦躁不安(ān)、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意(yì)力(lì)不能集中、睡眠障碍等症状。

关于戒烟(yān)，小编最想要(yào)说的是家人的温暖则是最能够治愈身边(biān)人，是为了自己，为(wèi)了更多(duō)的一(yī)个(gè)方(fāng)式(shì)得到补偿(cháng)，也是(shì)希望在未来的道路(lù)中可以有着(zhe)很多的发展，治愈(yù)说什(shén)么一个人(rén)戒(jiè)烟成功，这样的人是心狠吗？为什(shén)么不能够(gòu)心疼这(zhè)样的人，其实也是在面对自己的(de)人生(shēng)，因为是清楚的知道能够帮助的(de)只有自己(jǐ)！

家人(rén)的陪伴和(hé)鼓(gǔ)励是(shì)让那些(xiē)意志薄弱(ruò)的(de)人得到了(le)很多补偿吧！在如此(cǐ)的一(yī)个(gè)情景中(zhōng)我们(men)无(wú)法想象会有什么(me)，只是希(xī)望人们对(duì)于这(zhè)些烟酒的开发少一点(diǎn)，人生中(zhōng)太(tài)多诱惑了(le)，得到的时候非(fēi)常(cháng)容易，但(dàn)是想要摆脱则是很难，希(xī)望(wàng)那(nà)些人能够克制自己的(de)欲望 ，不要过(guò)分的(de)释放，是让自己(jǐ)太多的难堪啊(a)！

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