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芒(máng)果(guǒ)是热性仍是凉性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带(dài)地区(qū)，是(shì)国际闻名热(rè)带(dài)生果之一，但(dàn)芒果不(bù)是热性生果。芒(máng)果在中医(yī)看(kàn)来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热(rè)生津、解渴利尿、益胃止呕等(děng)功(gōng)能。适量进(jìn)食芒果(guǒ)是不会上火(huǒ)的，但也不(bù)宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含(hán)胡萝卜(bo)素、维生素C等，别的还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤(xiān)维等(děng)养分成分(fēn)，有(yǒu)“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值(zhí)很高，但不宜(yí)进食(shí)过量。部(bù)分人对芒果过(guò)敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等。对(duì)芒(máng)果过(guò)敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的生(shēng)果，日常(cháng)可(kě)适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑的(de)，不(bù)能选择。

　　芒果的(de)果(guǒ)皮中含有多酚氧(yǎng)化酶(méi)，当芒果在运送(sòng)时(shí)遭到(dào)揉捏(niē)或(huò)许贮存时经过了(le)冷(lěng)冻，多酚氧化(huà)酶(méi)被氧化释放出来(lái)。

　　咱(zán)们(men)要选择(zé)摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的芒(máng)果，是现已十(shí)分老(lǎo)练的，乃至(zhì)或(huò)许(xǔ)放(fàng)良久得了，或许过一两天就无法吃了(le)。

　　摸起(qǐ)来太硬(yìng)的芒果(guǒ)，不(bù)太(tài)熟，也(yě)不太好(hǎo)吃。

　　所以咱(zán)嗤笑的意思们要选择软硬(yìng)适中，有弹性的，既(jì)经(jīng)放又能(néng)够随(suí)时食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果(guǒ)的果蒂，最好选择(zé)有小尾巴的，由于有这样凸出来(lái)的(de)果(guǒ)蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去(qù)的，吃(chī)起(qǐ)来(lái)口感就没(méi)有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果的果核会比较(jiào)小，这样(yàng)果肉也比较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒果，它的果(guǒ)核会比较大(dà)，所以咱(zán)们在选(xuǎn)择时，尽量选择形状偏长一(嗤笑的意思yī)些的(de)芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒(máng)果(guǒ)时(shí)要选择巨细适中的，太小的果(guǒ)肉比较少，而太(tài)大(dà)的(de)吃起(qǐ)来(lái)果肉没有那(nà)么(me)甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十(shí)分甜(tián)美的生果，香味(wèi)也是特别的浓郁(yù)，而好的芒果一般闻起来都会有一股(gǔ)浓郁的芒果香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的(de)芒果，一(yī)般(bān)闻起来不甜美，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎(zěn)样挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型饱满，果肚(dù)圆润的，相同大的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口(kǒu)感(gǎn)甜美(měi)。

　　第一种(zhǒng)，看(kàn)巨细在(zài)许多人的传统印象中(zhōng)，选择生果是越大(dà)越好的，看着就十分诱人过瘾，但(dàn)其(qí)实选择的芒果(guǒ)最好选择巨细适中的，由于(yú)体型太小果肉不多，而体型太大滋味又没(méi)有(yǒu)那么甜美，所(suǒ)以一般(bān)适中的就很好(hǎo)吃。

　　第二(èr)种，看色彩(cǎi)其(qí)实芒果也分许(xǔ)多种类(lèi)，但青芒的色彩就很难区分(fēn)，除(chú)了青芒以外，我(wǒ)们常(cháng)见的黄色芒(máng)果就能(néng)看出不同，一(yī)般人(rén)都会选择色彩比较鲜亮的芒果(guǒ)，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会(huì)愈加甜美。

　　第(dì)三种(zhǒng)，捏(niē)软硬其实芒果算是一种不耐贮存(cún)的(de)生果，假如我们一般在选择的芒果的(de)时分最(zuì)好不必选太软的，否则买回家放(fàng)一两(liǎng)天就会烂(làn)掉，最好(hǎo)便是选(xuǎn)择(zé)软硬适(shì)中的芒果(guǒ)，口(kǒu)感(gǎn)既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂(diān)分量选(xuǎn)择芒果除了(le)要看(kàn)之外，也(yě)要拿(ná)在手里衡(héng)量一下，假(jiǎ)如是(shì)相同(tóng)巨细的芒果一定要选重的买，重的(de)芒果阐明它的水分愈加足够，分(fēn)量轻的就(jiù)阐明时刻放得比(bǐ)较长(zhǎng)了(le)。

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