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  顺产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)第1-3天最疼的。

  一(yī)般顺产后1-3天比较疼。

  宫缩指子(zi)宫收(shōu)缩(suō)力(lì),顺产后(hòu)产(chǎn)妇仍(réng)然会出现宫缩症状,而这(zhè)种宫(gōng)缩的目的(de)是为了排出宫腔内(nèi)滞留的(de)淤血,促进子宫收缩,从而促使子宫一步步恢复到生产(chǎn)前(qián)的状态。

  1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

  一般产妇顺产(chǎn)后子宫底在(zài)脐下1-2横指,之后便(biàn)会每日下降约(yuē)1.2公分;下(xià)腹部会鼓(gǔ)起一(yī)个(gè)球形发(fā)硬的小(xiǎo)包并(bìng)伴有(yǒu)阵阵作痛,这是(shì)因为子宫在产(chǎn)后正(zhèng)在慢(màn)慢恢复到正(zhèng)常的状态,由(yóu)子(zi)宫(gōng)肌纤维缩复,子宫变小及子宫内膜再生所引(yǐn)起(qǐ)的疼痛;母乳会刺激子宫(gōng)进一步(bù)收(shōu)缩(suō),所以喂(wèi)母乳时(shí)疼痛会(huì)进一步加重。

  2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

  一般顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天宫(gōng)缩(suō)会逐渐缓解,自然消失的(de),一般不(bù)会超过七天。

  如果出(chū)现疼痛加重,请及(jí)时到医院就医。

  3、顺产(chǎn)后(hòu)宫缩消(xiāo)失(shī)后(hò双曲线abc的关系公式,双曲线abc的关系式是怎么得来的u)子宫的变化(huà)

  一般在产后10~14天(tiān)左右,子宫缩入盆(pén)腔,在(zài)下腹部就摸(mō)不(bù)到(dào)子宫了。

  产后(hòu)6周(zhōu)时(shí)子宫恢复(fù)到正(zhèng)常大小。

  子宫之所以会有(yǒu)这样(yàng)的变化过程,是因为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩(suō),促进子宫壁的血管(guǎn)闭锁(suǒ)或(huò)狭窄,引起局(jú)部贫血,使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋白(bái)发生自溶。

  这(zhè)都是子宫在恢复的过(guò)程,不必太(tài)过担心。

产(chǎn)后宫缩(suō)痛(tòng)怎么躺最好

  1.新妈妈的睡姿是(shì)很有讲究(jiū)的,如果(guǒ)睡姿(zī)不正确可能会造成(chéng)子宫(gōng)移位;长(zhǎng)时间(jiān)采用仰(yǎng)睡的方式,会致使子宫(gōng)向后移动,出现腰酸背(bèi)痛、白带异常(cháng)等情况。

  2.倘若是(shì)剖(pōu)腹产,那么麻(má)醉药失效后产(chǎn)妇会感觉疼痛,平躺子宫收缩(suō)疼痛最为剧烈,因此(cǐ)要侧(cè)睡。

  产妇身体和(hé)床(chuáng)板应形(xíng)成一(yī)个角度,大(dà)约(yuē)是二十到三十度角最好(hǎo)。

  此外可以把毛(máo)毯之类(lèi)的物品垫(diàn)在身后,这样的话当女性移(yí)动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

  3.产妇(fù)休息时(shí)不要(yào)一直仰睡,而是侧(cè)睡、仰睡交替进行。

  生产(chǎn)后两个星期可以俯躺,每(měi)天进行(xíng)一两次,每次大概(gài)一刻钟(zhōng)。

  另(lìng)外可以少吃(chī)多餐(cān),多喝(hē)一些(xiē)汤,可以(yǐ)帮助下奶。

  还要多吃一些瓜(guā)果蔬菜,帮助补充人体(tǐ)所需(xū)维生素,此外(wài)哺乳的女性还要注意补钙(gài)。

  4.生产后的女(nǚ)性需(xū)要安心休养,因此每天要保证睡眠充足,千(qiān)万(wàn)不要(yào)让自己劳累。

  但是需(xū)要指出的是,整天躺在床上也是(shì)不可取的。

  通常情况下(xià)产后三天就(jiù)可以下(xià)床走动了,可以简单活动一(yī)下身(shēn)体。

  坐月子期间,产妇也要注意(yì)锻炼自(zì)己的(de)身体,可以选择做(zuò)做操(cāo)或(huò)者练练瑜伽,以便帮助(zhù)自己尽快恢复体形。

  产后第二天(tiān)开始,就可以梳头、刷牙等(děng),但是最好(hǎo)不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛(tòng)是什么感觉

  产后宫(gōng)缩和生产(chǎn)时的宫缩是(shì)一样(yàng)的,都是要进行子宫复原(yuán),所以都(dōu)会出现(xiàn)阵痛的感觉,这种感觉就像腹部刀绞一般(bān),对(duì)于每个女性(xìng)生孩子都(dōu)是非常痛。

  1、生孩子时(shí)的,阵痛(tòng)能够促使孩子分娩出。

  这种(zhǒng)阵痛也(yě)是宫缩的(de)一(yī)种,而(ér)在(zài)产后进行(xíng)的宫缩,这个是由(yóu)于子(zi)宫要进(jìn)行复原时(shí)产生的一(yī)种(zhǒng)疼痛。

  这种疼痛就像又要生孩子(zi)一样,而且腹部(bù)也还(hái)在动,一般经产妇会出现这(zhè)种(zhǒng)情况。

  2、子宫复原(yuán)一般(bān)是在(zài)子宫的底(dǐ)部(bù)和胃部进行(xíng)平行时,子(zi)宫就达到了(le)原先(xiān)的状态,每(měi)天(tiān)只(zhǐ)供会下降到1横指,到第十天差不多就恢(huī)复到了原来(lái)的位置。

  这个时(shí)候的子宫就(jiù)恢复了(le)原来的状(zhuàng)态。

  3、如果子宫收(shōu)缩时的疼痛,很(hěn)难(nán)忍受时(shí),可以用手搓(cuō)热然后对(duì)子宫处进(jìn)行捂一捂,这样可以(yǐ)缓解(jiě)一下(xià)疼痛,有的产妇可(kě)能会疼(téng)的睡不着,晚(wǎn)上尤其难(nán)受,这(zhè)个时(shí)候(hòu)一般(bān)就需要家人(rén)的关心,不然产妇心情会(huì)变(biàn)得很焦虑,不(bù)利于产后恢(huī)复(fù)。

产后怎么(me)刺激宫缩(suō)

  促进产后子宫收缩,首先就(jiù)是,产后妈妈一定要(yào)坚持母(mǔ)乳(rǔ)喂养,母(mǔ)乳喂养(yǎng)可以增(zēng)强宝宝(bǎo)的(de)免疫力,还(hái)可以通(tōng)过,婴儿对乳头(tóu)的吸吮动作,促进子宫的收缩,帮助产(chǎn)后妈妈的子宫恢复,产后妈妈在(zài)闲暇之(zhī)余也可以自己(jǐ)多按(àn)摩一下乳房(fáng),这样也可以促(cù)进(jìn)子宫收缩。

  产后促进子(zi)宫收缩(suō),还可(kě)以通过按(àn)摩(mó)的方式(shì),首先产(chǎn)妇(fù)把手(shǒu)放(fàng)在肚脐周围,触(chù)摸(mō)寻找(zhǎo)子宫的位置。

  如(rú)果感觉不到腹部(bù)有一(yī)个圆形硬块,就(jiù)需要做子(zi)宫(gōng)环形按(àn)摩,以此加速子宫的收缩,女性(xìng)在产后24小时(shí)以内,可(kě)以随(suí)时(shí)做子宫按摩。

  产后促进子宫收缩,还可以(yǐ)使用益母草(cǎo),有摩擦就有加强子宫收(shōu)缩的作用,而且(qiě)还可以促进恶露的排出。

  女性在产后医生会开一(yī)些益母草给(gěi)产(chǎn)妇服用,一般(bān)服用(yòng)五天,每天服用三次。

  所以女性朋友只需要(yào)按照医(yī)生的嘱咐进行用药(yào),就可以促(cù)进子宫收缩(suō)了。

产(chǎn)后宫缩痛怎(zěn)么按摩

  生完后(hòu)妈妈的肚子要是有(yǒu)阵痛发(fā)生,这种情况是属于子(zi)宫正常收缩,不要过于担心,代表子宫(gōng)此时处于(yú)缩小(xiǎo)当中,通常是(shì)能(néng)够恢(huī)复(fù)到怀(huái)孕以前的样子。

  建议您可(kě)适(shì)当做下(xià)提肛的运(yùn)动与按(àn)摩,按摩是在腹(fù)部轻(qīng)轻的进行按摩,只(zhǐ)要把宫(gōng)腔里的污血(xuè)排干(gàn)净,这样(yàng)子宫(gōng)就够(gòu)渐渐收缩与复原的。

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