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诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不变质(zhì)？将干(gàn)核(hé)桃(táo)放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃(táo)仁不易(yì)分(fēn)离(lí)，色彩一致的时(shí)候，就(jiù)可以取(qǔ)出来(lái)储藏(cáng)的。

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核(hé)桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的(de)。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别(hán)有(yǒu)丰富的(de)不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物(wù)质(zhì)变(biàn)得(dé)完整，从而达到(dào)补脑的(de)功(gōng)效。补脑(nǎo)的食物有很多有(yǒu)莲(lián)子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体如(rú)下：

　　1、莲(lián)子肉(ròu)汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子具(jù)有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更(gèng)是营养丰富，它有诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有着固表(biǎo)止汗(hàn)、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤，主(zhǔ)要(yào)的功效是补(bǔ)脑益智，而且还(hái)可以抗疲劳。在日常生活(huó)中(zhōng)也(yě)可以多吃(chī)一(yī)些(xiē)核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且(qiě)还可以(yǐ)增(zēng)强身体的抵抗力，在日常(cháng)生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤(tāng)，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥是比较(jiào)平和的(de)滋(zī)补(bǔ)食疗，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)的(de)好处有滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安神的作(zuò)用，可以(yǐ)改善干咳少痰(tán)、体(tǐ)虚乏(fá)力、失眠多(duō)梦、口干舌(shé)燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用(yòng)没有明显禁忌。