牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛(qū)斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然(rán)后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤(jǐ)加(jiā)入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站(jiā)入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均(jūn)匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植(zhí)物精华，容易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之(zhī)外，我(wǒ)们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食(公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站span>shí)中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素(sù)B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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