黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个月黑豆熬水具(jù)有清热解(jiě)毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以有效去(qù)除(chú)胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可(kě)有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆固醇(chún)，还(hái)可以有效预防中老年患者动脉(mài)粥样硬化和(hé)心血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的的坏处 大(dà)家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮(zhǔ)水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归肾经(jīng)外，因(yīn)为(wèi)它是味甘，它(tā)还(hái)入脾(pí)经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的补肾的作(zuò)用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的(de)话，他就是有(yǒu)一个健脾益气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是(shì)可以使人的(de)气机得到提高，同时(shí)黑豆(dòu)还(hái)可以祛(qū)水的作用(yòng)。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至(zhì)今尚(shàng)在(zài)生(shēng)产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春(chūn)大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区(qū)域试验(yàn)南方早(zǎo)熟春(chūn)豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为青子叶黑大(dà)豆，粒大(dà)，品(pǐn)种(zhǒng)优，营(yíng)养价值高。

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