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绿豆汤的热量是多少大卡车牌番号小编作品：君岛美绪，业界的钢铁女王

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中文名：君岛美绪(xù)

外文名：君島みお、きみじまみお、Kimijima Mio

曾用名(míng)：京本枫(fēng)、瞳由(yóu)罗(luó)

出生(shēng)日期(qī)：1988年4月25日

家乡：栃(lì)木县

身高：160cm

三围：92-55-88cm

罩杯(bēi)：H

出(chū)道时间(jiān)：2015年

今(jīn)天的老(lǎo)师有些励(lì)志色彩，基(jī)基多给点篇(piān)幅介绍一下(xià)。君岛(dǎo)美绪这个(gè)名字，相信很多人都听(tīng)说过，但是缺(quē)鲜有(yǒu)人知京本枫和瞳(tóng)由罗，其(qí)实早在2005年的时候(hòu)，当时(shí)的君(jūn)岛美绪还是个长发飘(piāo)飘的年(nián)轻女(nǚ)孩(hái)，她就以京本枫和瞳由罗的艺名两(liǎng)次出道，可惜的是她两(liǎng)次出道(dào)都是在新手期一过就沦(lún)为陪衬，不仅连(lián)专(zhuān)属(shǔ)合约都(dōu)没混(hùn)到，就连企划名额(é)都没能拿到。

销量(liàng)成绩平平让她一度陷(xiàn)入无(wú)片可拍的境地，最惨的遭(zāo)遇就是因为销量太差(chà)，骑(qí)着马结果马都让人(rén)大佬(lǎo)们给牵走了(le)，即(jí)使有活可接，基本也(yě)都是各种解锁。

12年的不放弃，12年(nián)的(de)等(děng)候(hòu)，君岛美绪的外(wài)形也渐(jiàn)渐有了改变，她(tā)剪掉了长发，熬瘦了(le)脸颊(jiá)，当(dāng)时的形象可(kě)谓是焕(huàn)然一新(xīn)，同期出道的波多野(yě)结衣(yī)老师都已经被岁月留下了痕(hén)迹，而君岛美(měi)绪(xù)的面容(róng)却越发精(jīng)致(zhì)美丽。

改变形(xíng)象(xiàng)后的君岛美绪就(jiù)开(kāi)始疯狂发行(xíng)作品(pǐn)。最夸(kuā)张的就是2017年(nián)11月份到2018年7月(yuè)份(fèn)，这短短9个月时间，君岛美绪发行了210多部作品。这相当于什(shén)么概(gài)念(niàn)呢(ne)？就是(shì)平均每月23.3部。排除掉每(měi)月亲(qīn)戚(qī)的拜访，一个月只剩23天能参加工作。正常一部作品(pǐn)要2-3天才能拍完，一天就要拍3-5个小时(shí)（单部电影(yǐng)）。这样(yàng)算起来，君岛美绪每天最少要(yào)赶2.03个片(piàn)场，一(yī)个片场平均(jūn)就(jiù)要(yào)占用她(tā)4个(gè)小时。所以(yǐ)她疯狂发片的(de)那个(gè)阶段，平均每天最(z绿豆汤的热量是多少大卡uì)少都要高强度工作8.1小(xiǎo)时。

功夫(fū)不负有(yǒu)心(xīn)人，短短(duǎn)半年多时间，拼了命的君(jūn)岛美绪成为了和(hé)京香JULIA这一级别比肩的演员。而且君岛美绪的成功(gōng)也带火(huǒ)了一(yī)个潮流，叫做(zuò)老将回潮！

时至(zhì)今日，34岁的君岛美绪已(yǐ)经出道了16年，是FANZA人(rén)气榜上(shàng)排名也能排(pái)进前十名。在业(yè)界也成(chéng)为了不可撼动(dòng)的大(dà)山(shān)之(zhī)一，她没(méi)有(yǒu)想过要引退，也(yě)没想过转型(xíng)成为一名艺人，见(jiàn)面会这种活动(dòng)基本上也没见她举(jǔ)办过，她似乎就(jiù)是热爱(ài)这一(yī)行业(yè)，也只想在这(zhè)一行业发展，虽然原(yuán)因我们(men)不清楚，但我也(yě)希望(wàng)她拼搏奋斗(dòu)的(de)精(jīng)神值得我们学习，抛开(kāi)职业所限，她的(de)隐忍(rěn)，坚韧是一种非常难(nán)得的品质。