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西瓜可以空(kōng)腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹(fù)状态下(xià)是不建议食(shí)用西瓜的(de)，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖(táng)类物质，空腹状态(tài)下食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导(dǎo)致食用者出现食欲(yù)减(jiǎn)退的症状，甚至会(huì)造成消化不良的情况发生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水果(guǒ)，对(duì)于肠胃功能虚弱(ruò)者而(ér)言(yán)，

　　空腹食用的(de)情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频繁、粪(fèn)便稀(xī)薄等不良(liáng)症状反(fǎn)应。日常(cháng)饮(yǐn)食(shí)过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子(zi)等食(shí)材，

　　也(yě)是不适合空腹状态下(xià)食用的(de)，因(yīn)为这些食物(wù)中含有一定量(liàng)的(de)鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这(zhè)些2016年是什么年成(chéng)分在空腹状态(tài)下除了(le)会引起食用者出现胃部不适症状以(yǐ)外，还会增加(jiā)其发生结(jié)石性(xìng)疾病的风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路(lù)之间的距离稍宽，用(yòng)手触摸纹路部(bù)分略(lüè)微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面(miàn)暗淡(dàn)有茸(rōng)毛，纹(wén)路(lù)之间(jiān)的距离(lí)较窄，则瓜(guā)不熟而且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一(yī)般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒(dào)是成熟较好(hǎo)的(de)西瓜，而(ér)拿(ná)起来(lái)感觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过程中随着太(tài)阳光的照射西瓜内部(bù)的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也(yě)会(huì)随之减(jiǎn)轻，而生瓜(guā)虽(suī)然(rán)水(shuǐ)分充足拿起来较(jiào)重，但(dàn)由于还(hái)没(méi)有成熟所以不(bù)甜也不(bù)好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤动则西(xī)瓜成熟了，如(rú)，发出清脆(cuì)的“当当(dāng)”声(shēng)，手拍动(dòng)也(yě)没什么颤动感说明(míng)瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的(de)是“噗(pū)噗”声则(zé)西(xī)瓜已经熟过头了(le)也不好吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有(yǒu)可能通过弹的方式辨识度也(yě)不一(yī)定高(gāo)，这(zhè)个(gè)也(yě)得要靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜有(yǒu)弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明(míng)西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这(zhè)样(yàng)的瓜不是早产瓜就是(shì)死(sǐ)藤瓜及不新(xīn)鲜，不(bù)要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如何，才可(kě)以(yǐ)买(mǎi)到称心(xīn)如意的西瓜呢，下面教(jiào)您几(jǐ)招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用(yòng)一(yī)只手将西瓜托起来，再(zài)用另外一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜(guā)的(de)那只(zhǐ)手，有震荡的(de)感觉，那 就(jiù)是(shì)熟瓜(guā)，没有(yǒu)震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍(pāi)打西瓜(guā)，声音浑浊(zhuó)沉(chén)重的，是(shì)熟(shú)透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的(de)声音，清脆发(fā)出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻(qīng)去按(àn)压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没(méi)有发(fā)出开(kāi)裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我(wǒ)们来看一下西(xī)瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂(dì)部凹进(jìn)去的部(bù)分比较(jiào)浅，蒂部(bù)用手(shǒu)不好扯下来的(de)西瓜(guā)就是生瓜(guā)。

　　第五招(zhāo)：看西(xī)瓜的颜(yán)色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白(bái)色的霜，感觉白色的霜(shuāng)比(bǐ)较浓(nóng)。

　　那就(jiù)说明这(zhè)个西瓜是刚摘(zhāi)下来(lái)的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下(xià)的西(xī)瓜，或(huò)者是说放的(de)时间很(hěn)长了，这种(zhǒng)西瓜我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖(mài)瓜(guā2016年是什么年)的用刀(dāo)在西(xī)瓜(guā)上面开个小(xiǎo)口，颜色(sè)鲜红(hóng)而且紫色(sè)发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就(jiù)是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买(mǎi)瓜的时候总看父(fù)母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂(dǒng)，今天就(jiù)告诉你如何通(tōng)过敲瓜知道瓜(guā)熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中(zhōng)，中(zhōng)指或(huò)食(shí)指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一(yī)下，如(rú)果发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜(guā)的手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那(nà)就说(shuō)明瓜还(hái)没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟(shú)过头(tóu)了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还(hái)会通(tōng)过(guò)掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜(guā)皮脆(cuì)且多汁，那就说明是熟(shú)瓜(guā)。

　　如(rú)果(guǒ)瓜皮(pí)生硬(yìng)，很难(nán)掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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