吹埙是有氧运动吗

　　吹(chuī)埙(xūn)是有氧运动(dòng)的(de)。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急躁(zào)。在开始(shǐ)阶段一定要(yào)耐心练习(xí)基(jī)本功，不要急于吹曲子。练气、练指、练唇。先长后短、先慢后快、先(xiān)缓后急。反复练习(xí)，定(dìng)有收获。

　　2、老年(nián)人学(xué)习吹(chuī)埙当然有(yǒu)许(xǔ)多困难(nán)，但只要(yào)方(fāng)法得当，坚持(chí)练习。这(zhè)些困难也找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思是能克服的。比如肺的功能、指的弹性(xìng)、唇与舌的弹(dàn)性、记忆(yì)力等都可(kě)以再练(liàn)习中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身(shēn)体的(de)好方法，手指动(dòng)则健脑、练记(jì)忆则(zé)利脑。气息动则(zé)健肺、练调息则利肺(fèi)。吹埙又是(shì)一项很好的有氧运动。

　　4、 多听一些名家(jiā)吹(chuī)的(de)曲子，听必(bì)有益(yì)。在听中体会韵味、体会技法、体(tǐ)会技巧。听名家(jiā)的曲子要(yào)贯穿在个学习的过程(chéng)中，说过头(tóu)的话，就是(shì)要让名家吹的曲子常常陪伴自(zì)己、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹(chuī)埙不光(guāng)要抽专门的时(shí)间练，(当然，用专门的时(shí)间练更好。)把(bǎ)埙放在顺手处，有时间(jiān)就练一会儿。哪(nǎ)怕是几分钟也(yě)好，这样就能集零为整(zhěng)，积(jī)少成多，把一些零散的时间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一个大(dà)略的计(jì)划，在一段时间要有(yǒu)一(yī)个重点。比如(rú)练一(yī)种技法，先要集中练，就是(shì)说(shuō)在(zài)一(yī)段时间内重点专练这种技法(fǎ)。等到这种技法练得差(chà)不多了，再(zài)练(liàn)其(qí)他技法(fǎ)。练曲目(mù)也是如此。

吹埙为什(shén)么(me)不吉利(lì)？

　　不(bù)要吹埙是因为人(rén)们(men)觉得(dé)埙(xūn)的声音比较的婉转，可以引起人们(men)的(de)思(sī)念(niàn)故人之情，所以很(hěn)多人(rén)不喜欢吹埙(xūn)。

　　其实埙(xūn)是可以用来(lái)吹，它是中(zhōng)国最(zuì)古老的吹奏(zòu)乐器(qì)，在很大重大的(de)场面(miàn)都能见到，吹出来(lái)的声音婉转(zhuǎn)悠扬，让人(rén)回味无穷。

　　在世界的舞台(tái)上，他们对于埙的评价也是很高的，体现(xiàn)出埙更古老(lǎo)的(de)价值。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　埙是中国古代重要的乐(lè)器之一(yī)。

　　在可考的文字记(jì)载中我们可以确认，埙在战国初就广泛应用于宫廷的祭祀活动中(zhōng)。

　　秦汉以后，埙成了(le)宫廷雅乐乐器大家族(zú)中的重要(yào)成(chéng)员。

　　只是近百年来(lái)，由于种(zhǒng)种(zhǒng)原因(yīn)，人们(men)除(chú)了在欣赏宫廷雅乐时还(hái)可偶或一(yī)闻埙乐外，几乎(hū)不(bù)知道还有埙(xūn)这样一种乐器了(le)。

　　到了二十(shí)世纪(jì)三、四十(shí)年代，在(zài)公演中(zhōng)埙乐几绝于耳(ěr)。

　　八(bā找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思)十(shí)年代以来，在演奏家、制作(zuò)家和作曲家的共同(tóng)努(nǔ)力(lì)下，埙作为乐(lè)器有了(le)标准化和规范化的制作，喜爱(ài)埙乐并且(qiě)学习、演奏的人越(yuè)来越多，习埙的热潮(cháo)悄然(rán)兴(xīng)起。

　　从埙上(shàng)人们似乎(hū)找到了(le)遗失已久的古风，埙正(zhèng)在成(chéng)为一种(zhǒng)文化现象(xiàng)被越(yuè)来越多的人所关注。

　　参考资料来源(yuán)：百(bǎi)度(dù)百科-埙

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