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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不可以空(kōng)腹(fù)吃嗤笑的意思的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建(jiàn)议食用西(xī)瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空(kōng)腹状(zhuàng)态下食(shí)用后容易增强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致(zhì)食用(yòng)者出现(xiàn)食欲减退的症状，甚至会造成消化不良的情况发生(shēng)。另外西瓜(guā)属(shǔ)于寒(hán)凉性水(shuǐ)果，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日(rì)常饮食过程中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹状态下食用的，因为这些食物中含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物(wù)质，这些成分(fēn)在空腹状态下除了会引起食用(yòng)者出(chū)现胃(wèi)部不适症状以外，还会(huì)增加其发生结石性疾病的风险，如(rú)胃结石、肾(shèn)结石(shí)、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形(xíng)状均(jūn)匀，纹(wén)路清晰(xī)，纹路之间(jiān)的(de)距(jù)离稍宽，用手触(chù)摸纹路(lù)部分略微有凹陷感的(de)是熟(shú)瓜，吃(chī)起来(lái)瓜甜(tián)，但如若西(xī)瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般(bān)相同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的(de)反倒(dào)是成(chéng)熟较好(hǎo)的西瓜(guā)，而拿(ná)起来感觉(jué)很(hěn)重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生长过程中随着太阳光(guāng)的(de)照(zhào)射西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖(táng)分(fēn)，重量也会随之(zhī)减轻，而生瓜虽然(rán)水分充足(zú)拿起来较重，但由于还(hái)没(méi)有(yǒu)成熟(shú)所以(yǐ)不甜也(yě)不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷(mèn)西(xī)瓜(guā)就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么(me)颤动感说(shuō)明(míng)瓜不成嗤笑的意思(chéng)熟(shú)或者皮太(tài)厚，若拍(pāi)打时发出的是(shì)“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟(shú)过(guò)头了也不好吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有可能通过弹的方(fāng)式辨识度也不一定高(gāo)，这个也(yě)得要靠平时买(mǎi)瓜的经验(yàn)了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有(yǒu)弯曲并(bìng)且瓜(guā)藤颜色越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色(sè)已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早产瓜(guā)就是(shì)死(sǐ)藤瓜(guā)及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会这三招，保(bǎo)证你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜(tián)肉脆，你知道(dào)吗？

　　西(xī)瓜好吃(chī)但是我们如何，才(cái)可以(yǐ)买(mǎi)到称(chēng)心如意的(de)西瓜呢(ne)，下面教您几(jǐ)招挑选西瓜(guā)，保证个个又(yòu)甜又起(qǐ)沙，口(kǒu)感超级(jí)棒。

　　第(dì)一招：用(yòng)一只手(shǒu)将西瓜托(tuō)起来，再用另(lìng)外一(yī)只手(shǒu)去拍西瓜，如(rú)果托瓜的(de)那(nà)只手，有震荡的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手(shǒu)拍打西(xī)瓜，声(shēng)音(yīn)浑(hún)浊沉重的，是熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压(yā)，西(xī)瓜(guā)里(lǐ)面发出裂开的声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发(fā)出开(kāi)裂的声音。

　　就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第四(sì)招(zhāo)：我们(men)来看(kàn)一(yī)下西瓜(guā)尾(wěi)部(bù)的这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西瓜(guā)里面的部分比(bǐ)较深，一(yī)些，说明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的(de)部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招(zhāo)：看(kàn)西(xī)瓜的颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜(guā)的(de)霜(shuāng)很浅或者(zhě)是(shì)没有了，就说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或者(zhě)是说(shuō)放的时间(jiān)很长了，这(zhè)种西瓜我们(men)就尽量(liàng)不要去买(mǎi)。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜(yán)色鲜红(hóng)而且(qiě)紫色发黑的就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　紫(zǐ)色发(fā)白的(de)就是没有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候(hòu)总看(kàn)父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你(nǐ)如何通(tōng)过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在手中(zhōng)，中指(zhǐ)或食指轻轻弹(dàn)一(yī)下，如(rú)果发出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手(shǒu)还微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟(shú)。

　　如果发(fā)出当(dāng)，当声(shēng)，那就说(shuō)明(míng)瓜(guā)还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了(le)。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建议卖。

　　有些人(rén)还会通(tōng)过掐(qiā)瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们(men)一般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜皮(pí)，不(bù)过瓜(guā)皮(pí)脆且多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难掐，那(nà)就说(shuō)明是生瓜。

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