莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可以用(yòng)莲(lián)子来进(jìn)行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能(néng)补充营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核(hé)的重要(yào)成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常(cháng)食用能(néng)提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可(kě)以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能(néng)提(tí)高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发(fā)育(yù)，它是最(zuì)适(shì)合脑力(lì)劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有大量的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)12是什么意思种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等(děng)不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述(shù)症(zhèng)状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患(huàn)者(zhě)食用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色(sè)，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲(l12是什么意思ián)子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患者可(kě)以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质12是什么意思不单(dān)能清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和(hé)多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的(de)微量元(yuán)素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男(nán)科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时(shí)人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和(hé)加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲(lián)实(shí)施地(dì)理标(biāo)志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚(yà)等地(dì)。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是(shì)江西省(shěng)赣(gàn)州市(shì)宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也(yě)都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜(xiān)不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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