但(dàn)现在心态学家(jiā)们普(pǔ)遍地认为，情商(shāng)水平的高低对(duì)一(yī)个人能(néng)否取(qǔ)得成功也有着重大的影响作用，而有时候其作用甚至要(yào)超过智(zhì)力(lì)的(de)水平。

　　那么到底情商是什么意思么?

　　2.心态学家认为情商包括以下几个方面的内容：一(yī)久是要认识自身的情绪。

　　因为只有认识(shí)到自己才能成为自己(jǐ)生活的主宰。

　　二是能妥善地管理好(hǎo)自(zì)己(jǐ)的(de)情绪(xù)即能调控自己。

　　3.自我的激励，它能够使人走出生命中的低潮重新(xīn)地(dì)出发。

　　四是认知他人的情绪。

　　这(zhè)是与(yǔ)他人正常的(de)交往来(lái)实(shí)现顺利沟通(tōng)的(de)基础(chǔ);五是人际关(guān)系的(de)管理即领导和管(guǎn)理(lǐ)能力。

什么叫情商？

　　情商(shāng)释义：心理学上指人(rén)的情绪品质和对社会的适应能(néng)力(lì)。

　　情商，是(shì)一种自我情绪控制能力的指数(shù)，由美国心理(lǐ)学家(jiā)彼(bǐ)德·萨洛维于1991年(nián)创立，属于(yú)发展心理学(xué)范(fàn)畴。

　　同(tóng)所(suǒ)有新词(cí)刚流行(xíng)一样，要(yào)确切说(shuō)明其定义不是一件容易事，就连(lián)那(nà)些经常(cháng)把(bǎ)这(zhè)句(jù)话挂(guà)在(zài)嘴边的心理学(xué)家也并没(méi)有(yǒu)对其下过(guò)确切定义(yì)。

　　但是有一点是清楚(chǔ)的，即“情商”兄尺指的是“信心”、“乐观”、 “急躁(zào)”、“恐惧”、“直(zhí)觉”轿尘数等一些情绪反应(yīng)的程度。

　　扩(kuò)展资料：

　　提高方(fāng)法：

　　第一古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人，不抱怨不批评；高情商的(de)人(rén)一般不批(pī)评(píng)别人，不指责别(bié)人，不抱怨，不埋怨。

　　其实(shí)，这(zhè)些抱怨(yuàn)和指责都是不良情绪，它(tā)们会传染。

　　高情商的(de)人只会做有意义的事(shì)情(qíng)，而不做没有意义的事(shì)情。

　　第(dì)二，热情和(hé)激情；高情商的(de)人对生活工作(zuò)或是感情保持热情(qíng)，有(yǒu)激情。

　　知道调动自己的积(jī)极情绪，让好的情绪(xù)伴随(suí)每天的生(shēng)活工作。

　　不让那些不良的(de)情绪影响到生活或工(gōng)作。

　　第三，包(bāo)容和(hé)宽容；高(gāo)情商的人宽容(róng)，心胸宽广(guǎng)，心有(yǒu)多(duō)大(dà)，眼界(jiè)有多大，你的舞台就有多大。

　　高情商(shāng)的人不斤斤计(jì)较，有(yǒu)一颗包容和宽容(róng)的心。

　　第四，沟通(tōng)与(yǔ)交流；高情(qíng)商的人善于沟通，善于交流，并(bìng)且以坦诚的心态来对待，真诚又有礼貌。

　　沟通与交流(liú)是一种技巧，需要学习，在实(shí)践中不断(duàn)地总结摸索。

　　第五(wǔ)，多赞美别人；高情商的(de)人善于(yú)赞(zàn)美别人，这种闭首(shǒu)赞美是发(fā)自内心(xīn)的真(zhēn)诚的。

　　看(kàn)到别人优点的人，才会进步得更快(kuài)，总是挑拣(jiǎn)别人(rén)缺点的人会固步自封反而退步。

　　参考资料来(lái)源：百(bǎi)度(dù)百(bǎi)科-情商

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