初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩(jì)对照表，中考女子800米标(biāo)准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女生800米成绩对照表(biǎo)，中(zhōng)考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米(mǐ)：考生在6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩，不足一(yī)秒不(bù)计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考务员将考生(shēng)带离(lí)跑(pǎo)道，时间(jiān)按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子(zi)800米(mǐ)跑(pǎo)步方法：1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子(zi)，会比(bǐ)较(jiào)适应，不(bù)会产(chǎn)生需要(yào)磨合(hé)的情(qíng)况(kuàng)。

　　检查(chá)好要(yào)穿(chuān)的东西(xī)。

　　有没有什么问题。

　　衣(yī)服会(huì)不会太紧(jǐn)，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲(máng)目(mù)的加速会浪费身体的能量。

　　此时(shí)，保(bǎo)持匀速。

　　不(bù)让自己(jǐ)落在最(zuì)后(hòu)也不要太往前(qián)抢(qiǎng)。

　　在队(duì)伍(wǔ)的(de)中间就(jiù)可以。

　　3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度，不要频(pín)频(pí雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质n)转换。

　　有的时候会(huì)增加身体的负担。

　　跑前放(fàng)松好自己的身体(tǐ)，自己的思想，那么呼吸会(huì)很容(róng)易。

　　很紧(jǐn)张(zhāng)的话，需(xū)要想想开心的事情。

　　4、跑步的(de)时候(hòu)可以将身边的某一建(jiàn)筑物或者某一物体作为目(mù)标(biāo)，当跑过这(zhè)个位(wèi)置的时候，就意味着又跑(pǎo)过了一圈，这样会更(gèng)有动力往前(qián)跑。

中(zhōng)考女(nǚ)生800米跑步多少合(hé)格(gé)？

　　根据国家学(xué)生体质健康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步(bù)标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀(xiù)。

　　其余年级请(qǐng)参看国家学(xué)生(shēng)体质健康标准中相关(guān)要求。

　　中考体育(yù)及格坦卜成绩，见下表：

　　各地中考体育项目(mù)不(bù)尽相同(tóng)，应(yīng)到相关部门(mén)进行更准(zhǔn)确的(de)咨询。

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　“男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑(pǎo)”是体育中(zhōng)考(kǎo)初三女生(shēng)必考项(xiàng)目：

　　基(jī)本规(guī)则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧形(xíng)起(qǐ)跑线出(chū)发(fā)，起跑口令(lìng)发出前(qián)越过起跑线为(wèi)犯规(guī)。

　　起跑后不分跑道。

　　跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏(tà)进跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线，遵循右侧超越(yuè)田径规则(zé)。

　　考试过(guò)程中考生(shēng)无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进(jìn)，不(bù)得(dé)由他人代跑，借助他人力(lì)量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全(quán)程，按秒表记录的(de)分、秒记录成绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者(zhě)，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。<雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质/p>

　　（4）考生(shēng)以15人左右编为一组，每个考生(shēng)一次(cì)考试机会。

　　参考资料来(lái)源：百度(dù)百(bǎi)科(kē)-体育(yù)中考(kǎo)

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