莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于(yú)湖(hú)南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一(yī)寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发(fā)生连云港灌南邮编号是多少。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然连云港灌南邮编号是多少(rán)的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强(qiáng)性(xìng)欲，也能(néng)提高(gāo)男子(zi)精子数量，平(píng)时(shí)可以用于多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲(lián)子(zi)心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县(xiàn)传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有连云港灌南邮编号是多少名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲(lián)并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的(de)功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质(zhì)不(bù)单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的(de)作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可(kě)以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进(jìn)智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十(shí)分(fēn)明(míng)显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出(chū)口(kǒu)东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等(děng)功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘(mì)病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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