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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由(yóu)年龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在，那蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子么(me)经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的(de)青(qīng)少(shǎo)年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全了(le)，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经常到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保(bǎo)护是不可(kě)缺少(shǎo)的，因为这个运动(dòng)特有的腿部(bù)力量较(jiào)大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自(zì)己(jǐ)的(de)能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋(xié)是(shì)非常重要蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子(yào)的(de)。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是(shì)很重要(yào)的(de)，比如宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也(yě)要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关节(jié)都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多(duō)，技术(shù)动作的幅度以及(jí)出汗量(liàng)都(dōu)是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的(de)运动服(fú)，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设(shè)施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场边，感(gǎn)到口渴(kě)的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口大口地一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动(dòng)是一(yī)项全天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)求身高(gāo)吗

　　一(yī)般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你(nǐ)跑(pǎo)五(wǔ)步他(tā)需要起(qǐ)步才能完(wán)成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范(fàn)围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但(dàn)到了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队(duì)能够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教中国队的(de)首败，过(guò)去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对(duì)手不(bù)够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛，和中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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