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什么(me)是(shì)步频(pín)和步幅，步频的计(jì)算方法(fǎ)

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所(suǒ)用的(de)步数，每(měi)个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后(hòu)面蓝桉什么意思 蓝桉的寓意是什么意思大概就是一步两(liǎng)米(mǐ)这样子。

什么是步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数(shù)，每(měi)个人是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步(bù)，步幅就是一陵源步的(de)长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并团(tuán)后面(miàn)大概就是(shì)一步两米(mǐ)这样子(zi)尺蔽态。

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