牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的东西(xī)，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却(què)不知道他(tā)竟然(rán)还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备一个鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬(méng)1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着等十(shí)分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之(zhī)外(wài)，我(wǒ)们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故有(yǒu)新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错的(de)作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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