黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个(gè)月黑豆熬水(shuǐ)具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮水前肖是指哪几个生肖坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所(suǒ)含(hán)有(yǒu)的(de)膳食纤(xiān)维，以及(jí)低聚糖能够(gòu)帮助(zhù)人体肠道蠕动，促(cù)进(jìn)毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)，可以(yǐ)改善便秘(mì)，还(hái)可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬(yìng)化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的(de)功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可(kě)以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是味(wèi)甘，它还入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它还(hái)有(yǒu)健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可(kě)以使人(rén)的气机得前肖是指哪几个生肖到提高，同时(shí)黑豆还可(kě)以(yǐ)祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长期吃黑豆都(dōu)可(kě)以(yǐ)很好的(de)利(lì)水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种(zhǒng)多样，有些名贵(guì)的黑(hēi)豆品种至今尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆(dòu)，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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