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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低(dī)的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰(fēng)富(fù)的维生(shēng)素对(duì)于(yú)身体的营(yíng)养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果(guǒ)也(yě)是很好的，在日常生(shēng)活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群(qún)由于营养不良或者是(shì)偏食会(huì)导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技(jì)巧视(shì)频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加(jiā)了染色剂的(de)，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说(shuō)明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个(gè)苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口感比较(jiào)差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃(chī)的(de)，红(hóng)色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特(tè)别红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一(yī)点点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的话(huà)那一定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的话(hword中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅uà)就说明(míng)苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食物，每(měi)100克(kè)只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁(bìword中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅)溃疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅白细胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病(bìng)人(rén)： 白细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜(yí)生吃(chī)苹(píng)果，以免使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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