近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在该(gāi)话题下发文(wén)感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米家人(rén)一(yī)起跳操(cāo)关系变好了(le)、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都是我们(men)在直播时一(yī)直在传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入(rù)该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年(nián)以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然(rán)成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网(wǎng)友们(men)分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身(shēn)体变得越来(lái)越(yuè)好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有(yǒu)很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从(cóng)他(tā)们身上可以(yǐ)明(míng)显感受到一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操(cāo)带来(lái)了不仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一种积极向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们(men)变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达(dá)到6900多(duō)万，此外(wài)，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交平台上经营个(gè)人账号(hào)，分享自(zì)己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持(chí)平均(jūn)每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观看(kàn)人(rén)次达(dá)到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物(wù)，教大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种(zhǒng)比(bǐ)较枯(kū)燥的事(shì)情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式越(yuè)来越丰(fēng)富(fù)，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带(dài)货也(yě)成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售(shòu)额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非(fēi)常(cháng)多的(de)人(rén)通(tōng)过运(yùn)动获取(qǔ)健康的(de)身体以及(jí)更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题(tí)往往成(chéng)为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应(yīng)链(liàn)管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居(jū)家办公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充足时(shí)间(jiān)观看(kàn)直播一(yī)起锻炼；但现在随着大(dà)家日常(cháng)生活回归正(zhèng)常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减）

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