随着社会的发展，越来越(yuè)多的人(rén)们都没(méi)有时(shí)间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很多的人都(dōu)听说(shuō)过(guò)，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生(shēng)理需(xū)求，但是很多的(de)人可能并不是(shì)很(hěn)清楚，其实也有(yǒu)很多(duō)的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我们(men)普遍认为自我解决生理需求对身(shēn)体(tǐ)的健(jiàn)康(kāng)是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女性朋友在工作中(zhōng)压力(lì)也是(shì)非常巨大的(de)，而且(qiě)有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其(qí)实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心变(biàn)得更加的(de)放(fàng)松(sōng)，缓解(jiě)紧张的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡(shuì)眠还具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到自己身(shēn)上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解决生理需求的情(qíng)况(kuàng)，能(néng)够帮(bāng)助在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护(hù)身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求(qiú)的(de)过程(chéng)中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也(yě)是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的(de)情况，所以如(rú)果在日常生(shēng)活中，身体的(de)某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解(jiě)决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的(de)身(shēn)体(tǐ)，这样(yàng)更能(néng)够让自己的身体进(jìn)入到(dào)高潮的状态，让自(zì)己获得(dé)满满的(de)幸福(fú)感，也能够更好的(de)爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的(de)好处，但是对于女性(xìng)朋友来(lái)说，一定要记(jì)住千万(wàn)不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人(德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷rén)的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利(lì)于夫妻之(zhī)间的感情。

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