75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于(yú)多少(shǎo)毫升是75ml的。

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75g牛奶等于(yú)多少ml，75g牛(niú)奶(nǎi)等(děng)于(yú)多少毫升

　　牛(niú)奶是最(zuì)古老的天然饮(yǐn)料之一，被誉为白色血液，对人体(tǐ)的(de)重要性可想而知。

　　牛奶顾(gù)名思义是(shì)从(cóng)雌性奶(nǎi)牛身上(shàng)所挤出来的。

　　在(zài)不同国家(jiā)，牛奶也分有不同的等级。

　　牛奶含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)矿(kuàng)物(wù)质、钙、磷、铁、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体钙的最(zuì)佳来(lái)源，而且钙磷比例非常适当(dāng)，利于钙(gài)的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成(chéng)份有(yǒu)水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛(niú)奶的食用禁(jìn)忌(jì)

　　牛奶并不是越浓(nóng)越好的。

　蝇营狗苟是什么意思 蝇营狗苟下一句　有人(rén)认为，浓(nóng)牛奶的营养价值更高一些，实际上所(suǒ)谓的浓(nóng)牛奶不过是(shì)水的比例减蝇营狗苟是什么意思 蝇营狗苟下一句小(xiǎo)了而已。

　　如果本(běn)身(shēn)肠(cháng)胃就比较弱的人(rén)喝(hē)浓(nóng)牛(niú)奶的话，则会引(yǐn)起(qǐ)腹泻、便秘、食欲不(bù)振等(děng)不良问题。

　　牛(niú)奶不能(néng)和巧克力搭配。

　　有人喜欢(huān)将牛奶和(hé)巧克力搭配在一起食(shí)用，认为(wèi)这样味道更(gèng)好，实际上(shàng)将牛奶和巧克力一起吃的话，就引起草酸反应，严重的话(huà)甚至会引发缺钙(gài)、头发干枯等。

　　牛(niú)奶(nǎi)不能和稀(xī)饭(fàn)等(děng)一起(qǐ)食用(yòng)。

　　有人认为(wèi)将牛奶(nǎi)和稀饭一起食用，可以做到(dào)营养互(hù)补。

　　实(shí)际上这种做(zuò)法是不(bù)正确的。

　　牛奶中的维生素A会(huì)被稀饭(fàn)中的脂肪氧(yǎng)化(huà)酶破坏，所以应该分(fēn)开(kāi)食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人(rén)喜欢在早上空腹喝(hē)牛奶，认为这样可以为身体补充营养，其实这样做是错误的。

　　早(zǎo)上空(kōng)腹(fù)喝牛(niú)奶的话，牛奶中的(de)蛋白质会被迫转化为热量(liàng)消耗掉，这样实际上是起不(bù)到什么营养滋补作(zuò)用的。

　　最好的做法是餐后两个(gè)小(xiǎo)时(shí)左右喝牛奶，这(zhè)样(yàng)牛奶中的营(yíng)养才能最大限度(dù)的被(bèi)人体吸(xī)收。

　　不要用(yòng)牛奶(nǎi)送服药。

　　有人喜欢吃药的(de)时(shí)候，用牛(niú)奶送服，这样做会破(pò)坏药物中的有效成分，起不到治疗疾(jí)病的目的(de)。

　　牛奶(nǎi)不要(yào)煮(zhǔ)沸。

　　大家在煮(zhǔ)牛奶的时候，不要(yào)将牛奶煮(zhǔ)沸，这样会(huì)破坏牛奶(nǎi)中的营养成分(fēn)，另外(wài)，在煮(zhǔ)牛奶的时候，也不(bù)要往里面加糖，否则(zé)会危害我们的身体健康，最(zuì)好是煮完之后再加。

　　牛(niú)奶(nǎi)不能(néng)和茶一起饮(yǐn)用。

　　如(rú)果(guǒ)将(jiāng)茶和牛奶一(yī)起饮用的话(huà)，茶叶中的鞣酸会阻碍人体(tǐ)对(duì)牛奶中(zhōng)钙的(de)吸收(shōu)，所以(yǐ)大家在喝牛(niú)奶的时候(hòu)，一定(dìng)要注意不要喝茶一起饮用。

75克等于(yú)多少毫升的(de)纯牛奶？

　　因为牛奶的密(mì)度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛奶大约(yuē)重1025克制，1031克

　　根据密(mì)度公(gōng)式计算

　　所以(yǐ)75克等于，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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