随(suí)着社(shè)会的发展，越来越多(duō)的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自(zì)己解决(jué)！

在我们身边(biān)可(kě)能很多(duō)的人都听说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多(duō)的人可(kě)能并(bìng)不是很清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢自(zì)我解决。

我们(men)普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体的(de)健康(kāng)是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)的话(huà)，也能(néng)够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中压力(lì)也是非常(cháng)巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女性可能(néng)为了(le)工作选择夫妻(qī)两地分居(jū)，这样有(yǒu)了(le)生理需(xū)求就(jiù)无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生(shēng)理需求能(néng)够帮助(zhù)缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松(sō新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画ng)，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话(huà)，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自我(wǒ)解决生理需求的情(qíng)况，能够帮(bāng)助在一定程度上预防细(xì)菌和病(bìng)毒的(de)感染，有助于保护身体健康。

可以(yǐ新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画)减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决生理需(xū)求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种天然(rán)的(de)镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛(tòng)的(de)情(qíng)况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生(shēng)活(huó)中，身体(tǐ)的某(mǒu)些地方疼痛难(nán)忍的时(shí)候，适当的(de)解决一下生理(lǐ)需(xū)求，能够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有(yǒu)助(zhù)于减(jiǎn)肥

对(duì)于女(nǚ)性(xìng)朋友来说(shuō)，适当的自我解决(jué)生理需求，也(yě)能够有利(lì)于帮(bāng)助燃(rán)烧身(shēn)体的卡路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更能够让(ràng)自己(jǐ)的身体进(jìn)入到高(gāo)潮(cháo)的状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要频(pín)繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道(dào)造成不良(liáng)的刺激(jī)，会大(dà)大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也(yě)可能会让女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)对待性生活的(de)欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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