张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中(zhōng)能够看(kàn)出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相(xiāng)差(chà)很多(duō)。130斤的她其实(shí)还(hái)是(shì)挺(tǐng)可爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得(dé)脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有(yǒu)现在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常(cháng)简单的(de)，就是(shì)少吃多动(dòng)。当(dāng)然(rán)了，明星有的时候(hòu)因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最(zuì)好的(de)方式(shì)。其(qí)实这(zhè)个方法谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做到(dào)是不(bù)容易的。主要(yào)是(shì)因为(wèi)现在要(yào)求的体(tǐ)重标准确实是严(yán)苛(kē)，不仅仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

人(rén)瘦了(le)之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在固有的审美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美(měi)，到时候(hòu)就(jiù)不(bù)需(xū)要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的(de)空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现在(zài)的衣服(fú)，瘦(shòu)的(de)人穿出来更加(jiā)周冬雨高考成绩是多少分，周冬雨高考分数是多少的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过(guò)这件事情(qíng)，也更更(gèng)相信(xìn)自己的能力。

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