近日，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢(xiè)自己的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话(huà)题(tí)了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在直播时(shí)一直(zhí)在传(chuán)递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的(de)身心变化(huà)，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来(lái)，变化当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多(duō)网友(yǒu)称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但(dàn)身(shēn)体素质(zhì)、心理(lǐ)状态(tài)都是(shì)肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到(dào)身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且心情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每天心神(shén)不宁(níng)，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其(qí)他社交(jiāo)平台(tái)中也有(yǒu)很多网友表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健(jiàn)身操带(dài)来了(le)不(bù)仅是身(shēn)心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人(rén)这一(yī)年来又有(yǒu)什(shén)么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快(kuài)手等社交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为健身区(qū)妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时(shí)，虽然(rán)已经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈印信是什么意思？ 印信和书信一样吗妈(mā)数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会(huì)整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起(qǐ)打扮成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直(zhí)播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于带货。而一(yī)年过后，直播带(dài)货也(yě)成为(wèi)刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次(cì)带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信(xìn)的(de)心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问(wèn)题(tí)往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注(zhù)供应(yīng)链(liàn)管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带(dài)领更多人(rén)参(cān)与到健身(shēn)这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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