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　　2、把跳跳球(qiú)的脚环套在脚上，如图(tú)所示。

　　3、用手抓着跳跳球的绳子，然后把(bǎ)跳跳球甩起(qǐ)来。

　　4、跳(tiào)跳球旋(xuán)转到另一(yī)只脚(jiǎo)时，另一(yī)只脚跳(tiào)起来。

　　5、继(jì)续用脚(jiǎo)把跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一边(biān)跳如此重复(fù)即(jí)可(kě)。

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　　1、首先取出跳跳球，然后(hòu)把跳跳球上的灯打开(kāi)（有些跳(tiào)跳(tiào)球没有灯，可以省略这一步）。

　　2、把跳跳球的脚环套在(zài)脚上，如图(tú)所示。

　　3、用(yòng)手抓(zhuā)着跳雀碧跳球的绳(shéng)子，然后把跳跳球甩(shuǎi)起来。

　　4、跳跳球旋野亩(mǔ)转到另一只(zhǐ)脚时，另一只脚跳(tiào)起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起(qǐ)来(lái)。

　　6、一边转一顷脊举边跳如此重复即可。

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