人靠衣装马靠(kào)鞍(ān)，自古以来(lái)一个人的穿着(zhe)一(yī)定(dìng)是可以为她加分的(de)，所谓的气质(zhì)也(yě)离(lí)不开(kāi)衣服(fú)的功劳，不过不管穿什么，都是(shì)和所处(chù)的(de)大环境相关(guān)联(lián)的，你不能让一个建筑工人穿着西装革(gé)履的(de)去上班，也不能让一个(gè)卖房的穿(chuān)着短裤和拖鞋去(qù)推(tuī)销房(fáng)子，而对于跑步来说，跑者的穿着也(yě)要符合跑步的需要，我们经(jīng)常能够看到一些人(rén)穿着那种纯棉的短袖去跑步，出(chū)汗以后贴在(zài)身上不仅不美观，而且还非常(cháng)的(de)难受，天冷的时(shí)候还有一(yī)种冰凉的(de)感觉(jué)，让我们(men)跑步的体验非(fēi)常差(chà)。

在有了跑(pǎo)步的经验以后，我们跑者终于知道(dào)了之前是多么的不合时宜(yí)和不专业，于是大家(jiā)向(xiàng)着一致的目标(biāo)前进(jìn)，那就是穿得越来越短、越来越紧，短是为了更好的散热，而紧是防止衣(yī)服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话(huà)，跑起来(lái)将会非常难受(shòu)。对于(yú)男跑(pǎo)者来说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像也不会有太大的(de)吸(xī)引力，但是女跑(pǎo)者如(rú)果这么穿(chuān)，不由得会让人浮想联(lián)翩，毕竟异性相(xiāng)吸是(shì)一(yī)个亘古不变的(de)定律，而(ér)且从很多马拉松比赛(sài)中我(wǒ)们就(jiù)能看到女跑者在跑者这个群体中所占(zhàn)的(de)比例(lì)还是比较小。

所谓的物以稀为贵，女(nǚ)跑(pǎo)者受到太(tài)多的关(guān)注(zhù)也(yě)就不足为(wèi)奇，为了更(gèng)好(hǎo)地保护好女跑者，我们还(hái)是要适当的做好隐私的(de)保护，如果是在平(píng)时的跑(pǎo)步，我们跑步(bù)的距离大多不会超过一个半马，那么(me)在穿着上(shàng)其实没(méi)有那么(me)高的要求，只要不是在(zài)三伏天那样暴热的(de)天气，那么我们就(jiù)没有必(bì)要穿那(nà)种3分(fēn)开叉的短裤或(huò)者是(shì)背心，以前参加马(mǎ)拉松发的那种短(duǎn)袖就足够，短裤(kù)可以选择五分(fēn)长短带内(nèi)衬宽松一点(diǎn)别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你的(de)，这(zhè)样对(duì)于(yú)男跑者来说也是比较友好(hǎo)，能够(gòu)很大程度(dù)上不会让别人多想。

我(wǒ)们也不排除个别(bié)女跑者是故(gù)意那么穿，那样的确可以让自己成为焦点(diǎn)，但有这样(yàng)想法的人毕竟(jìng)还(hái)是(shì)少数，大(dà)多(duō)数人还是在认(rèn)真跑步，并且尊(zūn)重跑步，而(ér)不是跑步10分钟，而拍照1小(xiǎo)时(shí)。天气(qì)转凉以后，很多女跑(pǎo)者也(yě)比较喜(xǐ)欢穿那(nà)种(zhǒng)弹(dàn)力裤，虽然很好看，但是依然给(gěi)了别人联想的空间，所以女跑(pǎo)者最好在弹力(lì)裤上(shàng)套一个跑步的短裤(kù)，这(zhè)样既美观，也不(bù)会让别人分心(xīn)，对于我们跑(pǎo)步本身(shēn)的(de)影(yǐng)响也比较小(xiǎo)，毕竟平时跑步(bù)大(dà)家还(hái)是会以短距离为主，希望这对于我们女跑者来说，会是一(yī)个好(hǎo)建议(yì)。

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