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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺(hóu)板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年(nián)来(lái)说，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多(duō)吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒(shài)太(tài)阳，在(zài)一(yī)定程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球(qiú)员要(yào)穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部(bù)力量较大因此护(hù)腿板必(bì)须要有，球鞋(xié)，这个就(jiù)很重要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验(yàn)感更好，还(hái)能最大程(chéng)度的让自己的能力发(fā)挥出来(lái)，所以有一双(shuāng)适(shì)合自己的(de)球鞋是非(fēi)常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不(bù)大注意这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的(de)专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的(de)时候不要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安全放在(zài)第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中会用到的关节都要(yà部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些o)活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技(jì)术动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场(chǎng)地(dì)设施不符合要(yào)求的(de)地方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴的(de)时(shí)候就(jiù)喝(hē)一(yī)点，多喝几次也没(méi)关系，不要等(děng)到累得(dé)不行(xíng)的时(shí)候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是一项(xiàng)全天候的(de)运动(dòng)项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避(bì)免在恶劣的(de)天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中(zhōng)也(yě)有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗，而且相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要(yào)起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一(yī)流(liú)强队(duì)交手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利(lì)亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的(de)首败，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前的对手不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳(ào)大利亚(yà)，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超球(qiú)队(duì)、中甲球(qiú)队踢(tī)，对(duì)手不敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限(xiàn)。

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