张天爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实(shí)还是(shì)挺可爱的，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱(ài)的五(wǔ)官属于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱(ài)还没(méi)有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的(de)，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长(zhǎng)的(de)。张天(tiān)爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在(zài)节目(mù)中也分享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历。

不管(guǎn)是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的(de)，就是(shì)少吃多动。当然(rán)了，明星有(yǒu)的厦门是几线城市呢时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材厦门是几线城市呢，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做(zuò)到是不容易的(de)。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有(yǒu)的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时(shí)代(dài)是有关系的，和一(yī)个人(rén)的(de)认知也(yě)是有关系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到(dào)各种的(de)便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努(nǔ)力(lì)，终于坚持下来(lái)，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时(shí)也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非(fēi)常(cháng)良(liáng)好，使得(dé)人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事(shì)情，也(yě)更更相信自己的能力。

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