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豌豆能够生(shēng)吃吗

　　豌豆是能够生吃的(de)。

　　一般(bān)情况下，生豌豆(dòu)能(néng)吃。具体分析如下：

　　生豌(wān)豆一般不含有有毒物(wù)质，一般不会对人体发生晦气影响，并且生豌(wān)豆中含有(yǒu)多(duō)种人(rén)体必需(xū)的(de)营养(yǎng)物质，比(bǐ)方植物蛋白(bái)、维生素C、维生素A、维生素E、维(wéi)生素(sù)B5、胡(hú)萝卜(bo)素、膳食纤维、叶(yè)酸(suān)、铁、钙(gài)、镁、锌(xīn)、钠等，

　　适量吃(chī)生(shēng)豌豆(dòu)不只能够加(jiā)速体内推陈出新，促(cù)进胃肠道活动，起到益中气、止(zhǐ)泻痢、消痈肿、利小便等效果(guǒ)，还有助(zhù)于(yú)弥(mí)补维(wéi)生(shēng)素、矿物(wù)质等，

　　进步机体的免疫力，增强体质，所以一般来说(shuō)，生豌豆能吃。

新新鲜豌豆(dòu)荚的保存办(bàn)法视频(pín)

　　1、生品直接速冻(dòng)法。

　　能够(gòu)用保鲜袋装(zhuāng)好(hǎo)新鲜豌豆粒(lì),直接(jiē)进入冰箱冷冻室冷冻(dòng)。

　　能保存半(bàn)年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将豌豆在(zài)开水中焯水3~ 5分钟,捞(lāo)起凉冷,装入(rù)保鲜袋,直接(jiē)放进(jìn)冰(bīng)箱冷冻室冷冻。

　　在零(líng)下10°C时(shí)能(néng)保存半年至(zhì)一年。

　　3、灌筒(tǒng)天(tiān)然(rán)贮存法。

　　将豌(wān)豆焯水后,用凉开水加(jiā)食盐制成饱和溶液,用灌筒瓶或罐子盛到(dào)容(róng)器的十分之七处,倒入食(shí)用植物油封(fēng)面,阻隔空气,封(fēng)面油层坚持一到(dào)二厘米(mǐ)深(shēn),在常温下寄存。

　　此法能保存三至四个月。

嫩豌豆荚怎样保存(cún) 嫩(nèn)豌豆荚保(bǎo)存的办(bàn)法

　　1、刚从树上摘下来的那(nà)种豌豆，直接装(zhuāng)在塑料袋(dài)里就行。

　　 2、从瓢(piáo)瓤里剥好(hǎo)的，仍(réng)然还带壳的那类豌豆，不要(yào)一次全揉捏(niē)放(fàng)在同一(yī)个容器(qì)里收(shōu)纳(nà)，最好重量(liàng)分(fēn)隔装，然(rán)后(hòu)用(yòng)保鲜膜(mó)把这些(xiē)容器包裹好，再放(fàng)进(jìn)冰箱里边保存(cún)起来就好。

　　 3、放(fàng)入(rù)豌豆中火煮，不要盖锅(guō)盖水开后比及(jí)河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖能闻到很明显的(de)豌豆(dòu)味的(de)时分捞出放盆子里冷(lěng)却。

　　等豆子彻底冷却(què)后放冰箱(xiāng)冷冻(dòng)层，隔两小时搅动一下，避(bì)免粘在(zài)一同。

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