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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的(de)青少年，骨骼(gé)还没有发育(yù)完(wán)全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还在，那么(me)经常踢(tī)足球之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢(tī)足球(qiú)，也(yě)不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一(yī)些钙质(zhì)和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护(hù)是(shì)不可(kě)缺少(shǎo)的，因为这(zhè)个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家(jiā)体验感(gǎn)更好，还(hái)能(néng)最大程度的让自己(jǐ)的能(néng)力发(fā)挥(huī)出来，所以有一双适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运动上(shàng)衣(yī)，以及高(gāo)筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这(zhè)些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在(zài)进(jìn)行这项运动的(de)时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等等这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身体的(de)对(duì)抗(kàng)中(zhōng)，很容易(yì)造成各种伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运动中会用(yòng)到的(de)关(guān)节都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动较多(duō)，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都(dōu)是(shì)相对较大(dà)，所以锻炼时(shí)应身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运(yùn)动服(fú)，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地设施不符(fú)合要(yào)求的地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边，感到口(kǒu)渴的时(shí)候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几次也(yě)没关系，不要等到累得(dé)不行的时候(hòu)再(zài)大口大(dà)口地一(yī)次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动是(shì)一项全(quán)天候(hòu)的(de)运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而(ér)个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步(bù)他需(xū)要(yào)起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但高(gāo)于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战国安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了(le)现(xiàn)场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望(wàng)中国队能够出(chū)现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国(guó)足此前(qián)的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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