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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不(bù)可以生(shēng)吃的。

　　小瓜(guā)的通用名一般为西葫芦。西葫芦通常(cháng)不能生吃(chī)。

　　西葫芦是日常生活中比(bǐ)较常见(jiàn)的一(yī)种(zhǒng)蔬菜，其(qí)中含有丰富的维生(shēng)素、纤维(wéi)素以及矿物质(zhì)等营养成分，适当的吃一些西葫芦(lú)，能够很好(hǎo)地补充(chōng)机体所需的营养，

　　也可以增强体质，能(néng)够(gòu)起到一定的辅助作用(yòng)。但是西葫芦通常是用(yòng)于炒着吃，一般不建(jiàn)议直接生(shēng)吃。因为西(xī)葫芦(lú)如(rú)果直接生吃味道(dào)比较(jiào)苦涩，里面(miàn)含有一种叫葫芦素的(de)成分，

　　生吃(chī)容易对胃(wèi)肠(cháng)黏(nián)膜(mó)造(zào)成一定的刺激，导致患(huàn)者出(chū)现腹痛、腹胀以及(jí)腹泻等(děng)情况发生，从而会(huì)对身(shēn)体健康造成一定(dìng)的影响，所以西葫芦(lú)通(tōng)常不能生吃。

怎么挑(tiāo)小(xiǎo)瓜甜不甜呢视(shì)频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一个甜瓜(guā)先闻一闻(wén)果脐，将(jiāng)果脐部位凑(còu)到鼻前闻一闻，味(wèi)道越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有(yǒu)的大有的(de)小，有的是(shì)凸(tū)出来的，可的(de)是凹进去(qù)，建(jiàn)议挑选果脐凸(tū)出(chū)来的(de)圆圈大(dà)一点的，这(zhè)样(yàng)的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起(qǐ)来(lái)硬邦邦的像石头一样，这就(jiù)表示(shì)还(hái)没有完全成熟，这样不(bù)管(guǎn)是气味还(hái)是口感(gǎn)要差很多(duō)；捏起来软(ruǎn)软的就(jiù)表示甜瓜熟的过大了(le)，吃起来会有发酵的(de)酒味(wèi)；捏起来不硬也不软才是(shì)好(hǎo)瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表(biǎo)皮(pí)一定要挑选光(guāng)滑没有破(pò)损的，挤压受(shòu)伤不容易(yì)看出(chū)来，但是购(gòu)买的(de)时候也要留意(yì)一(yī)下(xià)，即使外面看起(qǐ)来(lái)没事，其实(shí)内部(bù)果肉受伤了，可能会变味。

挑甜(tián)小(xiǎo)瓜(guā)的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建(jiàn)议先闻一闻果脐(qí)，将(jiāng)果(guǒ)脐部位(wèi)凑到鼻(bí)前闻一闻，味道越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大(dà)有的小，有(yǒu)的(de)是凸出来的，可的是凹进去，建议(yì)挑选果脐凸出(chū)来的圆圈大一(yī)点(diǎn)的，这(zhè)样的(de)甜瓜会更加香甜(tián)。

　　第二：捏一(yī)捏。

　　捏(niē)起来(lái)硬邦邦的(de)像(xiàng)石头(tóu)一(yī)样，这就表(biǎo)示还(hái)没(méi)有完全成熟，这样不管(guǎn)是气味还孙悟空真实存在过吗(hái)是口(kǒu)感(gǎn)要差很多；捏(niē)起来软(ruǎn)软的就表示(shì)甜瓜熟的过大了(le)，吃(chī)起来会有发酵的酒味；捏起(qǐ)来不硬也不软才是好瓜。

　　第三：看外观(guān)。

　　表皮一定要挑孙悟空真实存在过吗选光滑没有(yǒu)破损的，挤压受(shòu)伤(shāng)不(bù)容易看出来，但是购(gòu)买(mǎi)的时候也要留意一(yī)下(xià)，即使外面看起来没事，其实内部果肉受伤了，可能(néng)会变味。

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