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雪燕(yàn)只泡了三四(sì)个小时(shí)可以煮吗(ma)，泡发好(hǎo)的雪燕一般(bān)煮多(duō)长时间

　　雪(xuě)燕只泡了三四个小(xiǎo)时是不可以煮的。

　　雪燕泡发(fā)需要6小时(shí)以上，泡发后用清水(shuǐ)冲洗三(sān)遍左右，再(zài)用镊子拣出树皮等杂质。

　　若(ruò)是雪燕一次(cì)性泡得太多(duō)不能吃(chī)完，可将其沥干水分装入碗(wǎn)中，用保(bǎo)鲜膜封起(qǐ)来放入冰箱冷藏。

　　雪燕是苹婆属(Sterculia)刺苹婆树的木髓分(fēn)泌物，主要(yào)产自缅甸和我(wǒ)国云(yún)南地(dì)区、越南也有少量(liàng)分(fēn)布(bù)。

　　雪(xuě)燕(yàn)是通过(guò)人工(gōng)划(huà)破苹婆树的树干(gàn)，打(dǎ)孔采(cǎi)集(jí)木髓分(fēn)泌物，风干而成。

　　雪燕刚刚(gāng)分泌时(shí)像水晶一样晶莹剔透，接触(chù)空气氧(yǎng)化后(hòu)，颜色逐渐变(biàn)黄，形成红色、黑色、棕色雪燕。

　　分泌在树上的雪燕受风吹后，容易黏着(zhe)沙(shā)尘、树(shù)皮等杂质(zhì)。

　　雪燕分泌出来即有(yǒu)一(yī)股酸味(wèi)，雪燕泡发后(hòu)，酸味立即消失(shī)，食用也无任何酸味。

雪燕不能(néng)和什么一起吃

　　雪燕的(de)使用(yòng)禁(jìn)忌并没有过多的(de)约束，雪燕和大多数食材都可以搭配使用，目(mù)前并没有发现有任何一(yī)个食(shí)物不(bù)能够和该产品进行搭配使用，所以人们也就不需要过多的(de)担心这(zhè)方面的问题(tí)了。

　　由于雪燕的(de)营养(yǎng)价值比较丰富，所以在使用期间(jiān)还是(shì)应该要避(bì)免吃一些辛辣(là)或油腻的食物(wù)，以免影响(xiǎng)到雪燕的功效。

什(shén)么不能和雪燕(yàn)一起吃

　　雪(xuě)燕主要跟皂角(jiǎo)米、桃胶搭配使用；

　　各方面都比较相(xiāng)似，有(yǒu)滋补养颜、美(měi)容的功效。

　　它在(zài)搭配(pèi)上(shàng)面也(yě)没有太大的(de)禁(jìn)忌，一般都(dōu)可以(yǐ)搭配，并且雪燕(yàn)它的做(zuò)法(fǎ)也(yě)有非常多的(de)。

什么(me)人不(bù)能吃雪燕(yàn)

　　1、易过敏(mǐn)体质人群

　　桃胶、雪燕中含有大(dà)量(liàng)的(de)微(wēi)量元素(sù)，容易引发过敏。

　　特别是易(yì)过敏人(rén)群(qún)，不建(jiàn)议吃雪燕。

　　2、婴幼儿

　　不建议婴幼儿(ér)食用雪燕、桃胶。

　　婴幼儿时期，孩子(zi)的器(qì)官并没有完全发育成(chéng)熟(shú)，进(jìn)补雪燕桃胶，可能会因营养过剩导致器官(guān)受到损(sǔn)伤(shāng)。

　　3、感冒发烧患者(zhě)

　　人体处于感冒、发烧的时候(hòu)，身(shēn)体各器官功能(néng)都有(yǒu)所下降(jiàng)，特别是消化(huà)、吸收功(gōng)能。

　　如果这个时候进(jìn)补雪燕，会增加肠胃的不适(shì)。

　　而且，雪燕的营养成分不能完全被身体吸收，造(zào)成浪费。

　　最好在(zài)疾病痊愈后食用，才可达到增强抵力的目的。

吃雪燕的主要事项(xiàng)

　　1、在(zài)吃雪燕的时候不要喝茶，茶叶里边所含(hán)有的鞣酸成分就会导致营养成(chéng)分遭到影响，假(jiǎ)如要喝茶(chá)，那么再吃雪(xuě)燕之后的一(yī)到(dào)两个小时内，不然的话就会导致雪燕的作用遭到影响。

　　2、在吃雪(xuě)燕的时候，减少摄入辛辣(là)或者是油腻性(xìng)的食物，由(yóu)于雪燕所含(hán)有的蛋白质十分的(de)高，假(jiǎ)如再摄(shè)入酸(suān)性的食物后(hòu)，就(jiù)会(huì)引起消化道不适应的现象，关于健康来说，会发生一定的影响。

　　3、吃(chī)雪燕(yàn)应(yīng)该把(bǎ)握(wò)好(hǎo)正确的(de)方(fāng)法，必定要挑(tiāo)选少吃多餐的(de)正确(què)技(jì)巧，通过定时(shí)禁食(shí)的方法才能够发挥更好的作用，比如说(shuō)每一次吃雪(xuě)燕的数量在3到5克左右，能够每天吃(chī)一次，也能够隔天吃一(yī)次，在(zài)空(kōng)腹的(de)状态下吃作用会更(gèng)加好。

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