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  1、吃(chī)斑鸠是(shì)可以(yǐ)提高(gāo)性功(gōng)能(néng)的。斑(bān)鸠的营养不仅(jǐn)丰(fēng)富(fù),而且还有极高的药(yào)用价值,是非常好的滋(zī)补用的(de)保健食品。其次(cì),斑鸠的肉很容(róng)易被人(rén)体吸收和消化。肉质(zhì)鲜嫩含(hán)有(yǒu)大(dà)量(liàng)的维生素A和维生素B1和人(rén)体(tǐ)内(nèi)造血功能用的(de)微量元素(sù)。对久病虚损、气虚(xū)、两目昏花、遗尿、尿频等病症有(yǒu)较好(hǎo)的食疗(liáo)作用。对产后妇女、手术(shù)后患者及贫血者具有大补功能。健康(kāng)人食(shí)用(yòng)更(gèng)能防病强身(shēn)。

  2、斑鸠是(shì)一低(dī)胆固醇,低(dī)脂(zhī)肪,高蛋白质,还含有钙(gài)元素等(děng)营养物(wù)质,能为人体补充营(yíng)养物(wù)质,增强人体的(de)体质(zhì)和免疫(yì)力,有利于人体的健康。斑鸠很适合男性调补食用(yòng),它不但(dàn)益气补虚还(hái)能补肾,是(shì)体质虚弱(ruò)和(hé)肾(shèn)虚的人(rén)群(qún)食疗保健的(de)佳(jiā)品。斑鸠能补虚浆水是热性还是凉性的 浆水可以当水喝吗(xū)痨,强健筋骨(gǔ),提高(gāo)机体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力(lì),经常适量食用可以起到强身健体的功效。斑(bān)鸠有助于人体明目,经常用眼的人可以(yǐ)经(jīng)常(cháng)食用,具有(yǒu)保护视力的作(zuò)用。

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