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张大大到底是什么来头衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了(le)巧克力怎么洗(xǐ)？如(rú)果还未凝固，可以先(xiān)用纸巾将(jiāng)表(biǎo)面的巧克力擦去，凝固(gù)后(hòu)尽可能轻轻(qīng)刮去表面(miàn)的巧(qiǎo)克力的。关于衣服弄了巧克力怎么洗以及(jí)衣服弄了(le)巧克力(lì)怎么洗(xǐ)，衣(yī)服搞到巧克力怎么洗(xǐ)，巧克力(lì) 衣服怎么洗，衣服有巧克力怎么洗，衣服弄到巧(qiǎo)克力用什么(me)洗等问题，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识(shí)：

巧(qiǎo)克力可以提神(shén)醒脑吗

　　巧克力(lì)张大大到底是什么来头是可以提神醒脑的。

　　吃巧克力可以提神(shén)，同时还可以起到补充人体所需能(néng)量，对人体健康(kāng)比(bǐ)较有利。但也需要严(yán)格控制(zhì)好量，避免身体出现(xiàn)肥胖，同时也不(bù)会(huì)影响到正(zhèng)常睡眠质量。

　　巧克(kè)力属于一种比较常见的高热量食物，其(qí)中的营养成分比较丰富，不仅含有丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪(fáng)等(děng)成分，同时含有多种微量元素成(chéng)分，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)等(děng)，这些成分都属(shǔ)于人体必需营养物质，可以起到补(bǔ)充人体(tǐ)所需营(yíng)养(yǎng)，也可以提高身体抵抗力免疫力，对人体健康比较(jiào)有利。但是由于巧(qiǎo)克力中具有一定咖啡因成分(fēn)，

　　尤其是黑巧克力，其(qí)中的咖啡因成(chéng)分(fēn)比较丰富(fù)，可以起(qǐ)到提升中枢(shū)神(shén)经兴奋效(xiào)果，可(kě)以暂时驱(qū)走睡意并恢复(fù)精力，达到提神作(zuò)用。

　　提(tí)神(shén)除了通过吃巧克(kè)力方式(shì)改(gǎi)善外，还可以通过饮用(yòng)咖啡(fēi)、茶类饮品、碳(tàn)酸饮料(liào)等(děng)方式调理改善。

　　主要是(shì)因为这些食物中都含有咖啡因成分(fēn)，可以(yǐ)达到有效提神(shén)效(xiào)果。但(dàn)也需要注意适量食(shí)用，尤其是巧克力，避免(miǎn)由于一(yī)次性食用过(guò)多，导致身体(tǐ)肥胖情况出(chū)现(xiàn)，或者影响到正常睡(shuì)眠质量。